Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec. – kalorier og næringsindhold
Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec. indeholder cirka 348 kcal pr. 100 g, med 6,1 g protein, 71,6 g kulhydrat og 2 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 348 kcal |
|---|---|
| Protein | 6,1 g |
| Kulhydrat | 71,6 g |
| heraf sukkerarter | 40,4 g |
| Kostfibre | 9,8 g |
| Fedt | 2 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,3 g |
Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec. indeholder cirka 348 kcal pr. 100 g, hvilket gør det til en energirig fødevare. Denne type rugbrød er rig på kulhydrater med 71,6 g pr. 100 g, heraf sukkerarter 40,4 g, og den indeholder også 9,8 g kostfibre, hvilket kan bidrage til en god mæthedsfornemmelse.
Fedtindholdet er relativt lavt med 2 g, heraf 0,3 g mættede fedtsyrer. Rugbrød med brunt sukker egner sig godt som en del af morgenmaden eller som en snack, og en typisk portion kunne være omkring 100 g, hvilket giver en god balance mellem energi og næringsstoffer.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i rugbrød, revet, med brunt sukker?
Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec. indeholder 348 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i rugbrød med brunt sukker?
Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec. har 6,1 g protein og 71,6 g kulhydrat pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.