Gratis kalorietæller med foto: hvad er reelt gratis?

Nutrola tilbyder en gratis prøveperiode, men appen koster penge efterfølgende. Det er vigtigt at forstå, hvad 'gratis' reelt betyder i denne sammenhæng.

Datagrundlag i Nutrola for Danmark	Antal	Kilde
Danske fødevarer med fuldt næringsindhold	1.305	Frida, DTU Fødevareinstituttet
Danske stregkodevarer	4.819	Open Food Facts
Danske mærker	72	Produktoversigt
Sammenligningsartikler bygget på Frida-data	576	Blog

Hvad er Nutrola?

Nutrola er en kalorietæller, der er udviklet til dansk mad. Appen gør det muligt at registrere dit madindtag ved hjælp af fotos eller søgning. Med Nutrola kan du nemt holde styr på, hvad du spiser, og hvordan det påvirker dit kalorieindtag.

Hvordan fungerer den gratis prøveperiode?

Nutrola tilbyder en gratis prøveperiode, så du kan teste appens funktioner. Det giver dig mulighed for at se, om appen passer til dine behov, før du beslutter dig for at betale for den. Det er vigtigt at bemærke, at appen efter prøveperioden koster penge. Den aktuelle pris ser du i App Store eller hos Google Play.

Hvorfor koster Nutrola penge efter prøveperioden?

En vedligeholdt næringsdatabank koster penge løbende. Nutrola bygger på Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet. Det betyder, at næringsindholdet for danske fødevarer stemmer, og appen kan give dig præcise oplysninger om, hvad du spiser.

Hvad er Frida?

Frida er en omfattende fødevaredatabase, der indeholder information om danske fødevarer og deres næringsindhold. Den er udviklet af DTU Fødevareinstituttet, som er en anerkendt institution inden for fødevareforskning. Frida sikrer, at Nutrola har adgang til opdaterede og præcise data om danske fødevarer.

Kan appen scanne danske varer?

Ja, Nutrola kan genkende danske stregkodevarer. Appen kender 4.819 danske stregkodevarer fra 72 mærker, herunder populære supermarkeder som REMA 1000, Salling (Netto, Føtex, Bilka), Arla, Coop og Tulip. Det gør det nemt for dig at finde de varer, du har hjemme.

Kan Nutrola genkende danske retter?

Nutrola kan også genkende danske retter som smørrebrød, rugbrød, frikadeller og risalamande. Du kan tage et foto af din mad eller give en kort beskrivelse, og appen hjælper dig med at finde ud af næringsindholdet. Det gør det lettere at holde styr på dit kalorieindtag.

Hvordan kan jeg finde flere oplysninger om fødevarer?

Du kan finde flere oplysninger om næringsindholdet i fødevarer ved at besøge kalorietabellen eller se i produktoversigten i appen. Disse ressourcer kan hjælpe dig med at træffe informerede valg om din kost.

Nutrola er på dansk, hvilket gør den brugervenlig for alle, der ønsker at holde styr på deres madindtag. Appen er designet til at gøre det nemt at registrere og overvåge din kost.

Prøv Nutrola for at få en bedre forståelse af, hvordan du kan holde styr på dit kalorieindtag med en app, der er udviklet til dansk mad.

App	Kendt for	Bygger på Frida (DTU)	Danske stregkodevarer	Dansk sprog
Nutrola	Dansk fødevaredatabank (Frida) og danske stregkodevarer	Ja	4.819 varer, 72 mærker	Ja
MyFitnessPal	Meget stor brugerskabt fødevaredatabase og mange integrationer	Ikke oplyst	Ikke oplyst	Ikke oplyst
Lose It!	Enkel kalorietælling med fokus på et dagligt budget	Ikke oplyst	Ikke oplyst	Ikke oplyst
Yazio	Europæisk app med opskrifter og fasteplaner	Ikke oplyst	Ikke oplyst	Ikke oplyst
Cronometer	Detaljeret sporing af mikronæringsstoffer fra kuraterede datakilder	Ikke oplyst	Ikke oplyst	Ikke oplyst
Lifesum	Svensk app med måltidsplaner og stærkt designfokus	Ikke oplyst	Ikke oplyst	Ikke oplyst
Noom	Adfærdsprogram med coaching og vægt på vaner og psykologi	Ikke oplyst	Ikke oplyst	Ikke oplyst
MyNetDiary	Veletableret tracker med detaljerede rapporter	Ikke oplyst	Ikke oplyst	Ikke oplyst
MacroFactor	Algoritmisk beregning af energibehov og makroer, der tilpasser sig	Ikke oplyst	Ikke oplyst	Ikke oplyst
Carb Manager	Fokus på keto og low carb	Ikke oplyst	Ikke oplyst	Ikke oplyst
Foodvisor	Genkendelse af mad ud fra billeder	Ikke oplyst	Ikke oplyst	Ikke oplyst
Bitepal	AI-baseret registrering af måltider	Ikke oplyst	Ikke oplyst	Ikke oplyst
Cal AI	Kalorieberegning ud fra fotos med AI	Ikke oplyst	Ikke oplyst	Ikke oplyst

Vi oplyser kun det, vi kan dokumentere. For Nutrola bygger tallene på kalorietabellen og produktoversigten her på siden. For de øvrige apps står der "Ikke oplyst", fordi vi ikke kan dokumentere deres datakilder — tjek hos udbyderen. Apps ændrer sig løbende. Sidst gennemgået 2026-08-06.

Kilderne bag tallene

Frida er den officielle danske fødevaredatabank, som udgives af DTU Fødevareinstituttet. Den indeholder næringsindholdet for danske fødevarer og er den kilde, danske myndigheder og fagfolk henviser til. Open Food Facts er en åben database over emballerede varer fra hele verden, hvor danske varer kan kendes på stregkodepræfikset 570 til 579. De officielle danske kostråd udgives af Fødevarestyrelsen på altomkost.dk, og Sundhedsstyrelsen står for de generelle sundhedsanbefalinger. Se kilder og licenser for den fulde dokumentation.

Sådan er denne sammenligning lavet

Tallene for Nutrola er hentet direkte fra de datasæt, siden her er bygget på, og kan efterprøves i kalorietabellen og produktoversigten. Vi oplyser ikke tal for de andre apps, som vi ikke kan dokumentere, og vi opfinder ikke svagheder hos konkurrenter. Næringsværdier er vejledende og ændrer sig med sort, sæson og tilberedning. Sidst gennemgået 2026-08-06.