Hønsekødssuppe: kalorier, protein, sukker og kulhydrater — og er det sundt?

Hønsekødssuppe, dybfrost indeholder 11 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en let og velsmagende ret.

Fødevare (100 g)	kcal	Protein	Kulhydrat	Fedt	Kostfibre
Hønsekødssuppe, dybfrost	11	0,4	0,9	0,6	0

Hvor mange kalorier er der i hønsekødssuppe?

Hønsekødssuppe indeholder 11 kcal pr. 100 g. Dette lave kalorieindhold gør den til et godt valg, hvis du leder efter noget let at spise, samtidig med at du ønsker at holde kalorieindtaget nede. Hønsekødssuppe kan være en del af en sund kost, især når den kombineres med andre næringsrige ingredienser.

Hvor meget sukker og kulhydrat er der i hønsekødssuppe?

Hønsekødssuppe indeholder 0 g sukkerarter og 0,9 g kulhydrater pr. 100 g. Dette gør den til en suppe, der ikke bidrager med sukker til din kost. Kulhydratindholdet er også lavt, hvilket kan være en fordel, hvis du ønsker at begrænse dit kulhydratindtag. Hønsekødssuppe kan derfor være en god base for en sund måltid, især hvis du tilføjer grøntsager eller korn for at øge næringsindholdet.

Hvor meget protein er der i hønsekødssuppe?

Hønsekødssuppe indeholder 0,4 g protein pr. 100 g. Selvom proteinindholdet ikke er højt, kan hønsekødssuppe stadig være en del af en balanceret kost, især når den kombineres med andre proteinkilder som kylling, bønner eller linser. Det er vigtigt at sikre, at man får tilstrækkeligt protein gennem andre måltider i løbet af dagen.

Er hønsekødssuppe sundt?

Hønsekødssuppe kan være en sund del af din kost. Den indeholder lave mængder kalorier, sukker og kulhydrater, hvilket gør den til et let valg. Det er dog vigtigt at bemærke, at næringsværdierne kan variere afhængigt af opskriften og de ingredienser, der anvendes. En almindelig portionsstørrelse kan variere, men en skål suppe kan være et passende valg som en del af et måltid. Værdierne stammer fra Frida, DTU Fødevareinstituttets officielle danske fødevaredatabank, og de er vejledende. Hvis du vil have mere information om kalorier og næringsindhold i forskellige fødevarer, kan du tjekke kalorietabellen. Prøv Nutrola.