Hvilke brød og knækbrød fra Bakersfield har færrest kalorier?

Bakersfield Grillede Madbrød ligger øverst med 223 kcal pr. 100 g.

#	Produkt (pr. 100 g)	kcal	Protein	Kulhydrat	Fedt	Sukker	Fibre
1	Bakersfield, Grillede Madbrød	223	8,2	45	0,5	3	0
2	Bakersfield, Mehrkorn Toastbrötchen	259	10,4	42,5	4,5	5,4	0
3	Bakersfield, Naan brød	280	8	48	5,5	1,3	0
4	Bakersfield, NAANBRØD MED KORIANDER OG HVIDLØG	291	9,5	48	5,9	6,2	0
5	Bakersfield, Hvidløgsbrød	295	7	43	10	0	0
6	Bakersfield, Hotdogbrød	312	10	52	6,1	6,7	0

Udvalgt blandt 6 varer fra Bakersfield-sortimentet i vores produktoversigt over 4.819 danske stregkodevarer. Data fra Open Food Facts (ODbL), indtastet af frivillige og producenter. Producenten kan ændre opskriften, så står der noget andet på pakken, er pakken den rigtige kilde. Kilder og licenser.

Hvilke brød og knækbrød fra Bakersfield har færrest kalorier?

Listen over brød og knækbrød fra Bakersfield viser, at det grillede madbrød har færrest kalorier, efterfulgt af Mehrkorn Toastbrötchen og Naan brød. Det grillede madbrød indeholder 223 kcal pr. 100 g, mens Hotdogbrødet ligger i den anden ende med 312 kcal pr. 100 g. Forskellen mellem disse to produkter er 89 kcal pr. 100 g, hvilket kan have betydning for dem, der holder øje med deres kalorieindtag.

Hvordan er tallene blevet indsamlet?

De nævnte tal er indtastet af frivillige og producenter i databasen Open Food Facts. Det er vigtigt at bemærke, at opskrifter kan ændres, og derfor kan de faktiske værdier på emballagen være den mest pålidelige kilde. Det anbefales altid at tjekke pakken for den mest præcise information.

Hvad betyder forskellen i kalorier for en almindelig portion?

En almindelig portion brød kan variere, men hvis vi antager, at en skive brød vejer ca. 50 g, vil forskellen mellem det grillede madbrød og hotdogbrødet være omkring 44,5 kcal pr. skive. Det kan være en vigtig faktor, hvis du spiser flere skiver eller bruger brødet som en del af et måltid.

Hvad skal man ellers kigge efter i brød?

Udover kalorierne er det også vigtigt at overveje indholdet af protein, kulhydrater, fedt og fiber, når du vælger brød. For eksempel kan brød med højere fiberindhold være mere mættende, mens brød med lavt sukkerindhold kan være et bedre valg for dem, der ønsker at reducere deres sukkerindtag. Du kan finde flere oplysninger i vores produktoversigt og kalorietabel.

Prøv Nutrola