Hvilke brød og knækbrød fra Hatting har færrest kalorier?

Hatting Pitabröd ligger øverst med 249,4 kcal pr. 100 g.

#	Produkt (pr. 100 g)	kcal	Protein	Kulhydrat	Fedt	Sukker	Fibre
1	Hatting, Pitabröd	249	8	49,4	1,6	2	2,6
2	Hatting, Fuldkornsboller	260	9,6	43	4,3	0	5,6
3	Hatting, Græskarkerneboller	266	11	40	5,2	2,1	7,4
4	Hatting, Manitoba boller	266	9,1	47	3,8	2	3,7
5	Hatting, Pitabrød	318	8,1	50	1,6	2	3,7
6	Hatting, Festlige Fastelavnsboller	388	4,8	33	26	7,8	0

Udvalgt blandt 6 varer fra Hatting-sortimentet i vores produktoversigt over 4.819 danske stregkodevarer. Data fra Open Food Facts (ODbL), indtastet af frivillige og producenter. Producenten kan ændre opskriften, så står der noget andet på pakken, er pakken den rigtige kilde. Kilder og licenser.

Hvilke brød og knækbrød fra Hatting har færrest kalorier?

Når vi ser på udvalget af brød og knækbrød fra Hatting, er der en klar rangordning, hvor Hatting Pitabröd indtager førstepladsen med 249,4 kcal pr. 100 g. Det er vigtigt at bemærke, at denne liste ikke dækker hele sortimentet, men kun de seks produkter, der er udvalgt til sammenligning.

Hvordan er tallene indsamlet?

Tallene er hentet fra Open Food Facts, hvor data indtastes af frivillige og producenter. Det er værd at understrege, at opskrifter kan ændre sig over tid, og den faktiske pakke er altid den mest pålidelige kilde til information. Derfor kan det være en god idé at tjekke næringsindholdet på emballagen, når du handler.

Hvad betyder forskellen i kalorier for en almindelig portion?

Forskellen mellem nummer et og nummer ti på listen, Hatting Festlige Fastelavnsboller med 388 kcal pr. 100 g, er 138,6 kcal pr. 100 g. Hvis du for eksempel spiser en portion på 150 g, kan forskellen i energi blive betydelig. Det kan derfor have indflydelse på dit samlede kalorieindtag for dagen, alt efter hvilke produkter du vælger.

Hvad skal man ellers overveje udover kalorier?

Selvom kalorier er en vigtig faktor, er det også vigtigt at se på andre næringsstoffer som protein, kulhydrater, fedt og fiber. For eksempel kan et produkt med lidt flere kalorier også have højere indhold af fiber eller protein, hvilket kan være gavnligt for din kost. Det er derfor en god idé at se på hele næringsprofilen, når du vælger brød og knækbrød.

Du kan finde flere oplysninger om forskellige produkter i vores produktoversigt og se kalorierne i vores kalorietabel.

Prøv Nutrola