Hvilke brød og knækbrød fra Salling har færrest kalorier?

Salling Fuldkorns rugbrød ligger øverst med 194 kcal pr. 100 g.

#	Produkt (pr. 100 g)	kcal	Protein	Kulhydrat	Fedt	Sukker	Fibre
1	Salling, Fuldkorns rugbrød	194	5,7	36	0,8	1,9	8,4
2	Salling, Solsikke rugbrød	222	6,8	36	3,8	2,5	8,3
3	Salling, Solsikkerugbrød	224	6,8	29	7	2	9,1
4	Salling, ØKO Solsikke Rugbrød	241	7,2	34	6,8	3,2	7,8
5	Salling, Fuldkornsboller	252	8,1	45	2,9	3,8	5
6	Salling, Protein Tortilla Chiafrø	279	12	41	5,7	1,2	8
7	Salling, Brioche Bolle	287	9,3	51	4,6	11	4,3
8	Salling, Pølsebrød	297	9,6	53	4,2	6,5	0
9	Salling, Tortilla Warps Hvede	301	8,8	53	5,4	0	0
10	Salling, Hotdog Brød	312	10	52	6,1	6,7	0

Udvalgt blandt 13 varer fra Salling-sortimentet i vores produktoversigt over 4.819 danske stregkodevarer. Data fra Open Food Facts (ODbL), indtastet af frivillige og producenter. Producenten kan ændre opskriften, så står der noget andet på pakken, er pakken den rigtige kilde. Kilder og licenser.

Hvilket brød fra Salling har færrest kalorier?

Listen over brød og knækbrød fra Salling viser, at Salling Fuldkorns rugbrød har færrest kalorier med 194 kcal pr. 100 g. Det er vigtigt at bemærke, at denne rangering kun gælder for de udvalgte produkter fra Salling og ikke dækker hele sortimentet.

Hvordan er tallene indsamlet?

Tallene i denne liste stammer fra Open Food Facts, hvor oplysningerne indtastes af frivillige og producenter. Det er vigtigt at forstå, at opskrifter kan ændres, og den mest præcise kilde til information er altid pakken. Derfor kan der være variationer i næringsindholdet.

Hvad betyder forskellen i kalorier for en almindelig portion?

Forskellen mellem det brød med færrest kalorier, Salling Fuldkorns rugbrød, og det brød med flest kalorier, Salling Hotdog Brød, er 118 kcal pr. 100 g. Hvis du for eksempel spiser to skiver rugbrød, kan det betyde en forskel på 59 kcal sammenlignet med at vælge hotdogbrød. Det kan være en vigtig faktor at overveje, hvis du holder øje med dit kalorieindtag.

Hvad skal man ellers være opmærksom på?

Udover kalorierne er det også vigtigt at se på andre næringsstoffer som protein, kulhydrater, fedt og fiber. For eksempel kan et brød med lavere kalorier have højere indhold af fiber, hvilket kan være gavnligt for fordøjelsen. Det kan derfor være en god idé at se på det samlede næringsindhold og ikke kun fokusere på kalorierne. Du kan finde flere oplysninger i vores produktoversigt og kalorietabel.

Prøv Nutrola