Hvilke brød og knækbrød fra Salling har mest fiber?

Salling Solsikkerugbrød ligger øverst med 9,1 g pr. 100 g.

#	Produkt (pr. 100 g)	kcal	Protein	Kulhydrat	Fedt	Sukker	Fibre
1	Salling, Solsikkerugbrød	224	6,8	29	7	2	9,1
2	Salling, Fuldkorns rugbrød	194	5,7	36	0,8	1,9	8,4
3	Salling, Solsikke rugbrød	222	6,8	36	3,8	2,5	8,3
4	Salling, Rugbrød Snacks Med Sour Cream & Onion	448	11	72	11	16	8,3
5	Salling, Protein Tortilla Chiafrø	279	12	41	5,7	1,2	8
6	Salling, ØKO Solsikke Rugbrød	241	7,2	34	6,8	3,2	7,8
7	Salling, Fuldkornsboller	252	8,1	45	2,9	3,8	5
8	Salling, Brioche Bolle	287	9,3	51	4,6	11	4,3
9	Salling, Studenterbrød	387	4,7	46	20	25	1,9
10	Salling, Hotdog Brød	312	10	52	6,1	6,7	0

Udvalgt blandt 13 varer fra Salling-sortimentet i vores produktoversigt over 4.819 danske stregkodevarer. Data fra Open Food Facts (ODbL), indtastet af frivillige og producenter. Producenten kan ændre opskriften, så står der noget andet på pakken, er pakken den rigtige kilde. Kilder og licenser.

Hvilket brød fra Salling har mest fiber?

Listen viser, at Salling Solsikkerugbrød har det højeste fiberindhold blandt de udvalgte produkter. Det efterfølges af Salling Fuldkorns rugbrød med 8,4 g og Salling Solsikke rugbrød med 8,3 g pr. 100 g. Det er vigtigt at bemærke, at forskellen mellem nummer et og nummer ti, Salling Hotdog Brød, er 9,1 g pr. 100 g, da hotdogbrødet ikke indeholder nogen kostfibre.

Hvor kommer tallene fra?

Tallene er indtastet af frivillige og producenter i databasen Open Food Facts. Det er vigtigt at huske, at opskrifter kan ændres, og derfor kan fiberindholdet variere. Den mest pålidelige kilde til information er altid pakken selv, så det anbefales at tjekke ingredienslisten på produktet.

Hvad betyder forskellen i en almindelig portion?

En almindelig skive rugbrød vejer typisk omkring 40-50 g. Hvis vi tager Salling Solsikkerugbrød som eksempel, vil en skive indeholde cirka 3,6-4,5 g kostfibre, mens en skive Salling Hotdog Brød vil have 0 g. Det viser, at valget af brød kan have betydelig indflydelse på dit daglige fiberindtag.

Hvad andet skal man kigge efter?

Udover fiberindholdet er det også vigtigt at overveje andre faktorer som proteinindhold, sukkerindhold og mængden af mættet fedt. Disse elementer spiller en vigtig rolle i den samlede vurdering af brødets næringsværdi. For en mere omfattende sammenligning kan du besøge produktoversigten og kalorietabellen.

Prøv Nutrola