Hvilke brød og knækbrød fra Salling har mindst sukker?

Salling Tortilla Warps Hvede ligger øverst med 0 g pr. 100 g.

#	Produkt (pr. 100 g)	kcal	Protein	Kulhydrat	Fedt	Sukker	Fibre
1	Salling, Tortilla Warps Hvede	301	8,8	53	5,4	0	0
2	Salling, Protein Tortilla Chiafrø	279	12	41	5,7	1,2	8
3	Salling, Fuldkorns rugbrød	194	5,7	36	0,8	1,9	8,4
4	Salling, Solsikkerugbrød	224	6,8	29	7	2	9,1
5	Salling, Solsikke rugbrød	222	6,8	36	3,8	2,5	8,3
6	Salling, ØKO Solsikke Rugbrød	241	7,2	34	6,8	3,2	7,8
7	Salling, Fuldkornsboller	252	8,1	45	2,9	3,8	5
8	Salling, Pølsebrød	297	9,6	53	4,2	6,5	0
9	Salling, Hotdog Brød	312	10	52	6,1	6,7	0
10	Salling, Brioche Bolle	287	9,3	51	4,6	11	4,3

Udvalgt blandt 13 varer fra Salling-sortimentet i vores produktoversigt over 4.819 danske stregkodevarer. Data fra Open Food Facts (ODbL), indtastet af frivillige og producenter. Producenten kan ændre opskriften, så står der noget andet på pakken, er pakken den rigtige kilde. Kilder og licenser.

Hvilket brød fra Salling har mindst sukker?

Listen over brød og knækbrød fra Salling viser, at der er betydelig variation i sukkerindholdet. Salling Tortilla Warps Hvede topper listen med 0 g sukker pr. 100 g, mens Salling Brioche Bolle har det højeste indhold med 11 g pr. 100 g. Forskellen mellem disse to produkter er hele 11 g sukker pr. 100 g, hvilket kan have betydning for dit valg af brød.

Hvordan er sukkerarterne fordelt?

Det er vigtigt at skelne mellem tilsat og naturligt sukker. Tilsat sukker refererer til sukker, der er blevet tilføjet under produktionen, mens naturligt sukker findes i ingredienser som frugt og mælk. I denne liste er det primært tilsat sukker, der er relevant, da de fleste brødtyper ikke har et højt indhold af naturligt sukker.

Hvor kommer tallene fra?

Tallene i denne artikel er indhentet fra Open Food Facts, hvor oplysningerne indtastes af frivillige og producenter. Det er vigtigt at bemærke, at opskrifter kan ændres, og derfor kan de faktiske værdier variere. Den mest pålidelige kilde er altid pakken, som indeholder de endelige oplysninger.

Hvad betyder forskellen i sukkerindhold for en almindelig portion?

En almindelig portion brød kan variere meget, men hvis vi antager, at en skive brød vejer omkring 40 g, vil Salling Tortilla Warps Hvede indeholde 0 g sukker, mens Salling Brioche Bolle vil indeholde 4,4 g sukker pr. skive. Dette kan have betydning, hvis du ønsker at begrænse dit sukkerindtag i din kost.

Hvad skal man ellers kigge efter?

Udover sukkerindholdet er det også vigtigt at overveje andre faktorer som fiberindhold, protein og mængden af fedt. Fiber kan være gavnligt for fordøjelsen, mens protein er vigtigt for muskelopbygning. At vælge et brød med en god balance af disse næringsstoffer kan være en del af en sund kost.

For mere information om forskellige brød og knækbrød, kan du besøge produktoversigten og se på kalorietabellen.

Prøv Nutrola