Hvilke brød og knækbrød fra Schulstad har mest protein?

Schulstad Rugbrød ligger øverst med 11 g pr. 100 g.

#	Produkt (pr. 100 g)	kcal	Protein	Kulhydrat	Fedt	Sukker	Fibre
1	Schulstad, Rugbrød	287	11	45	7	5	10
2	Schulstad, Fuldkorns Boller	240	9,8	40	2,3	5	7,6
3	Schulstad, Multikerne boller	224	9,7	39	2	5	8,1
4	Schulstad, Skyr boller	228	9,1	39	2	4,7	8,7
5	Schulstad, Multikerne levebrød	218	9	37	1,9	4,9	8,4
6	Schulstad, Sødmælksbrød	248	8,4	47	2,2	4,3	3,3
7	Schulstad, SIGNATURBRØD GILLELEJE HAVN	214	6,4	41	4,7	2	9
8	Schulstad, Signaturbrød Fanøbrød	265	6,4	36	10	4,6	8,9
9	Schulstad, Signaturbrød	208	6,2	31,3	4,6	2,1	8,7
10	Schulstad, Signaturbrød - Sol over Gudhjem	210	5,8	35	3,2	2,7	8,8

Udvalgt blandt 13 varer fra Schulstad-sortimentet i vores produktoversigt over 4.819 danske stregkodevarer. Data fra Open Food Facts (ODbL), indtastet af frivillige og producenter. Producenten kan ændre opskriften, så står der noget andet på pakken, er pakken den rigtige kilde. Kilder og licenser.

Hvilket brød fra Schulstad har mest protein?

Listen over brød og knækbrød fra Schulstad viser, at Rugbrød er det mest proteinrige valg med 11 g protein pr. 100 g. Efterfølgende kommer Fuldkorns Boller og Multikerne boller, som begge har næsten 10 g protein. Det er værd at bemærke, at flere produkter ligger tæt op ad hinanden i proteinindhold, hvilket kan gøre det svært at vælge. Det er derfor vigtigt at overveje portionstørrelsen, da det kan påvirke det samlede proteinindtag.

Hvor kommer tallene fra?

Tallene i denne artikel stammer fra Open Food Facts, hvor oplysningerne indtastes af frivillige og producenter. Det er vigtigt at huske, at opskrifter kan ændres, og at pakkerne altid skal ses som den mest præcise kilde til information. Derfor kan det være en god idé at tjekke emballagen for den nyeste information.

Hvad betyder forskellen i proteinindhold?

Forskellen på 5,2 g protein pr. 100 g mellem Schulstad Rugbrød og Schulstad Signaturbrød - Sol over Gudhjem kan virke lille, men det kan have betydning, hvis du spiser flere skiver. For eksempel, hvis du spiser 200 g brød, kan du få op til 10,4 g mere protein med Rugbrød sammenlignet med Sol over Gudhjem. Det kan være relevant for dem, der ønsker at øge deres proteinindtag, især i forbindelse med træning eller kostplaner.

Hvad skal man ellers overveje?

Udover proteinindholdet kan det være nyttigt at se på andre faktorer som kulhydrater, fedt og fiberindhold, når du vælger brød. For eksempel kan brød med højt fiberindhold være mere mættende og gavnligt for fordøjelsen. Det kan også være en god idé at overveje smag og anvendelse, da nogle brødtyper passer bedre til bestemte måltider eller snacks. Du kan finde flere oplysninger om forskellige produkter i produktoversigten og se kalorierne i kalorietabellen.

Prøv Nutrola