Hvilke morgenmadsprodukter fra REMA 1000 har færrest kalorier?

REMA 1000 Glutenfrie økologiske havregryn ligger øverst med 361 kcal pr. 100 g.

#	Produkt (pr. 100 g)	kcal	Protein	Kulhydrat	Fedt	Sukker	Fibre
1	REMA 1000, Glutenfrie økologiske havregryn	361	13	58	6,5	1	9
2	REMA 1000, Økologiske finvalsede havregryn	363	13	58	6,5	1	10
3	REMA 1000, Havregryn	366	14	57	6,9	1	9,9
4	REMA 1000, Grovvalsede Havregryn	366	14	57	6,9	1	9,9
5	REMA 1000, Finvalsede havregryn	366	14	57	6,9	1	9,9
6	REMA 1000, Cornflakes	386	6,8	85	1,5	8,3	2,5
7	REMA 1000, Frugt Müsli	408	9,2	64	11	20	6,8
8	REMA 1000, Choko mysli	433	9	69	12	23	6,7
9	REMA 1000, CHOKO MÜSLI	433	9	69	12	23	6,7

Udvalgt blandt 9 varer fra REMA 1000-sortimentet i vores produktoversigt over 4.819 danske stregkodevarer. Data fra Open Food Facts (ODbL), indtastet af frivillige og producenter. Producenten kan ændre opskriften, så står der noget andet på pakken, er pakken den rigtige kilde. Kilder og licenser.

Hvilke produkter har færrest kalorier?

Listen over morgenmadsprodukter fra REMA 1000 viser en række varianter, der kan sammenlignes ud fra deres energiværdi. Øverst på listen finder vi REMA 1000 Glutenfrie økologiske havregryn med 361 kcal pr. 100 g. Lidt højere på listen finder vi REMA 1000 Økologiske finvalsede havregryn med 363 kcal, og dernæst REMA 1000 Havregryn, REMA 1000 Grovvalsede Havregryn og REMA 1000 Finvalsede havregryn, som alle har 366 kcal pr. 100 g. I den modsatte ende af skalaen finder vi REMA 1000 CHOKO MÜSLI med 433 kcal pr. 100 g.

Hvordan er tallene indsamlet?

De angivne tal stammer fra Open Food Facts, hvor informationerne indtastes af frivillige og producenter. Det er vigtigt at bemærke, at opskrifter kan ændres over tid, og derfor kan den faktiske pakke være den mest præcise kilde til næringsindhold. Listen er ikke udtømmende og dækker kun et udvalg af produkter fra REMA 1000.

Hvad betyder forskellen i kalorier for portioner?

Forskellen mellem det produkt med færrest kalorier, REMA 1000 Glutenfrie økologiske havregryn, og det med flest, REMA 1000 CHOKO MÜSLI, er 72 kcal pr. 100 g. I en almindelig portion, for eksempel 40 g, vil forskellen være 28,8 kcal. Det kan være en overvejelse for dem, der ønsker at holde øje med deres kalorieindtag.

Hvad skal man ellers kigge efter?

Udover kalorierne er det også vigtigt at overveje indholdet af protein, sukker og fibre i morgenmadsprodukterne. For eksempel kan et produkt med lidt højere kalorier, men også et højere indhold af protein og fibre, være mere mættende og give bedre næringsværdi. Besøg vores produktoversigt for at finde flere oplysninger om de forskellige varianter og deres næringsindhold, samt vores kalorietabel for at få et bredere overblik over kalorier i andre fødevarer.

Prøv Nutrola