Hvilke oste fra Arla har færrest kalorier?

Arla Buko Light Reje Ost 8% fedt ligger øverst med 165 kcal pr. 100 g.

#	Produkt (pr. 100 g)	kcal	Protein	Kulhydrat	Fedt	Sukker	Fibre
1	Arla, Buko Light Reje Ost 8% fedt	165	18	3,9	8	3,8	0
2	Arla, Apetina Queijo Feta	260	15,2	0,2	22	0,2	0
3	Arla, Apetina feta cheese queijo reta queso	271	16	0	23	0	0
4	Arla, Ostehaps	291	19	0,9	23	0,9	0
5	Arla, Rosenborg Brie	292	19	0,1	24	0,1	0
6	Arla, Rosenborg Camembert	292	19	0,1	24	0,1	0
7	Arla, Muhkea mozzarella raaste	301	24	3,2	21	1	0
8	Arla, Mozzarella	301	24	3,2	21	1	0
9	Arla, Finello Mozzarella gerieben	301	24	3,2	21	1	0,2
10	Arla, MOZZARELLA NATURAL Arla 175ge	302	25	1	22	1	0

Udvalgt blandt 26 varer fra Arla-sortimentet i vores produktoversigt over 4.819 danske stregkodevarer. Data fra Open Food Facts (ODbL), indtastet af frivillige og producenter. Producenten kan ændre opskriften, så står der noget andet på pakken, er pakken den rigtige kilde. Kilder og licenser.

Hvilke oste fra Arla har færrest kalorier?

Listen over oste fra Arla er udvalgt blandt 26 varer i samme kategori. Det er vigtigt at bemærke, at kalorierne kan variere, og at denne liste ikke nødvendigvis dækker hele sortimentet. De oste, der er inkluderet, spænder fra den laveste energiindhold til højere, hvilket giver et klart billede af, hvilke oste der har færrest kalorier.

Hvordan er tallene beregnet?

Tallene i denne artikel stammer fra Open Food Facts, hvor informationerne er indtastet af frivillige og producenter. Det er vigtigt at huske, at opskrifter kan ændres, og at den mest opdaterede information altid findes på pakken. Derfor er det en god idé at tjekke emballagen for den mest præcise information.

Hvad betyder forskellen i kalorier for en almindelig portion?

Forskellen mellem den oste med færrest kalorier, Arla Buko Light Reje Ost, og den oste med flest kalorier, Arla MOZZARELLA NATURAL, er 137 kcal pr. 100 g. I en typisk portion på 50 g vil dette betyde en forskel på 68,5 kcal. Det kan være relevant at overveje, især hvis du ønsker at holde øje med dit kalorieindtag.

Hvad skal man ellers kigge efter i ost?

Udover kalorier er det også vigtigt at overveje proteinindhold, fedtindhold og eventuelle tilsætningsstoffer. Nogle oste kan have et højt fedtindhold, men samtidig være rige på protein, hvilket kan være en fordel afhængigt af dine kostbehov. Det kan derfor være en god idé at se på hele næringsindholdet, når du vælger oste. Du kan finde flere informationer i vores produktoversigt og kalorietabel.

Prøv Nutrola