Hvilke oste fra Castello har mest protein?

Castello Cheese Bake Mozzarella & Maasdam ligger øverst med 24 g pr. 100 g.

#	Produkt (pr. 100 g)	kcal	Protein	Kulhydrat	Fedt	Sukker	Fibre
1	Castello, Cheese Bake Mozzarella & Maasdam	314	24	2,8	23	0,6	0
2	Castello, Ost	418	23	0,5	36	0	0
3	Castello, Camembert	291	19	0,5	24	0,5	0
4	Castello, Camembert castello	291	19	0,1	24	0,1	0
5	Castello, Brie castello	290	18	0	24	0	0
6	Castello, Extra Creamy Brie With Chili	412	15	0,5	39	0,5	0
7	Castello, Extra Creamy Brie	410	14	0,5	39	0,5	0
8	Castello, Extra Creamy Brie with Truffle	403	14	0,5	39	0,5	0

Udvalgt blandt 8 varer fra Castello-sortimentet i vores produktoversigt over 4.819 danske stregkodevarer. Data fra Open Food Facts (ODbL), indtastet af frivillige og producenter. Producenten kan ændre opskriften, så står der noget andet på pakken, er pakken den rigtige kilde. Kilder og licenser.

Hvilke oste fra Castello har mest protein?

Når vi ser på proteinindholdet i oste fra Castello, er der flere interessante valg. Listen over oste viser, at Castello Cheese Bake Mozzarella & Maasdam har det højeste proteinindhold med 24 g pr. 100 g. Næste på listen er Castello Ost med 23 g, og derefter følger to varianter af Camembert, som begge indeholder 19 g protein pr. 100 g. Forskellen mellem den oste med mest protein og den med mindst protein på listen er 10 g pr. 100 g, hvilket kan være væsentligt for dem, der ønsker at øge deres proteinindtag.

Hvor kommer tallene fra?

De nævnte tal stammer fra Open Food Facts, hvor informationen indtastes af frivillige og producenter. Det er vigtigt at bemærke, at opskrifterne kan ændres, og at den information, der står på emballagen, altid er den mest præcise kilde. Derfor kan det være en god idé at tjekke pakkerne, når du handler.

Hvad betyder forskellen i proteinindhold for portionen?

Når man ser på proteinindholdet, er det vigtigt at overveje, hvad det betyder for en almindelig portion. Hvis du for eksempel spiser 100 g af Castello Cheese Bake Mozzarella & Maasdam, får du 24 g protein, mens du kun får 14 g protein, hvis du vælger Castello Extra Creamy Brie with Truffle. Hvis du spiser en mindre portion, vil forskellen i proteinindholdet blive endnu mere udtalt, så det kan være en god idé at tænke over, hvor meget du faktisk spiser.

Hvad skal man ellers kigge efter?

Udover proteinindholdet er der flere andre faktorer, du bør overveje, når du vælger oste. Kalorier, fedtindhold og indholdet af kulhydrater kan også spille en rolle i din kost. Det er godt at have en helhedsforståelse af næringsindholdet, så du kan træffe informerede valg. Du kan finde flere oplysninger om forskellige produkter i vores produktoversigt og se kalorierne i kalorietabellen.

Prøv Nutrola