Hvilke oste fra Salling har mindst sukker?

Salling Revet Cheddar 32% ligger øverst med 0 g pr. 100 g.

#	Produkt (pr. 100 g)	kcal	Protein	Kulhydrat	Fedt	Sukker	Fibre
1	Salling, Revet Cheddar 32%	395	25	1,8	32	0	0
2	Salling, Cheddar	418	25	0	35	0	0
3	Salling, Mozzarella	218	17	0,7	17	0,5	0
4	Salling, Flødehavarti ost	423	19	0,5	38	0,5	0
5	Salling, Greek Feta Chesse	278	17	0,7	23	0,7	0
6	Salling, Frankfurter med cheddar	275	12	5	23	0,7	0
7	Salling, Revet Mozzarella 22% Fedt	309	25	2,7	22	1	0

Udvalgt blandt 7 varer fra Salling-sortimentet i vores produktoversigt over 4.819 danske stregkodevarer. Data fra Open Food Facts (ODbL), indtastet af frivillige og producenter. Producenten kan ændre opskriften, så står der noget andet på pakken, er pakken den rigtige kilde. Kilder og licenser.

Når vi ser på sukkerindholdet i oste, er det vigtigt at skelne mellem tilsat og naturligt sukker. Naturligt sukker findes i mælk og mælkeprodukter, mens tilsat sukker er det, der tilsættes under produktionen. I denne liste over oste fra Salling er der ikke registreret tilsat sukker, hvilket betyder, at sukkerindholdet primært stammer fra de naturlige ingredienser.

Hvordan er oste fra Salling rangeret?

Listen over oste fra Salling, som vi præsenterer her, er udvalgt blandt 7 forskellige produkter. Salling Revet Cheddar 32% har det laveste sukkerindhold med 0 g pr. 100 g, mens Salling Revet Mozzarella 22% Fedt ligger nederst på listen med 1 g pr. 100 g. Forskellen mellem disse to oste er altså 1 g sukker pr. 100 g, hvilket kan være relevant for dem, der ønsker at minimere deres sukkerindtag.

Hvad betyder sukkerindholdet i en almindelig portion?

Når man ser på sukkerindholdet pr. 100 g, er det også vigtigt at overveje, hvad det betyder i en almindelig portion. For eksempel, hvis du spiser 30 g ost, vil Salling Revet Cheddar 32% stadig have 0 g sukker, mens Salling Revet Mozzarella 22% Fedt vil have 0,3 g sukker. Det kan være en lille forskel, men hvis du spiser ost dagligt, kan det samlede sukkerindtag over tid blive betydeligt.

Hvad andet skal man kigge efter i oste?

Udover sukkerindholdet er der flere faktorer, man bør overveje, når man vælger oste. For eksempel kan proteinindhold, fedtprocent og kalorieindhold også spille en vigtig rolle i dit valg af oste. Det kan være en god idé at tjekke kalorietabellen for at få et overblik over disse værdier. Desuden kan smag og konsistens også være afgørende for, hvilken ost der passer bedst til dine retter.

Dataene i denne artikel er indtastet af frivillige og producenter til Open Food Facts. Det er vigtigt at bemærke, at opskrifter kan ændres, og at pakken altid er den mest præcise kilde til information.

For en mere detaljeret oversigt over oste kan du besøge produktoversigten.

Prøv Nutrola