Hvilke pålæg fra Gøl har færrest kalorier?

Gøl Peppar Salami Fettreducerad ligger øverst med 195 kcal pr. 100 g.

#	Produkt (pr. 100 g)	kcal	Protein	Kulhydrat	Fedt	Sukker	Fibre
1	Gøl, Peppar Salami Fettreducerad	195	24	4,5	9	0,5	0
2	Gøl, Peppar/Peber Salami	323	19	0,5	35	0,5	0
3	Gøl, Pepparsalami	371	18	0,5	33	0	0
4	Gøl, Jubilæumssalami	378	22	0,5	32	0	0
5	Gøl, Hvidløgs spegepølse	393	19	0,5	35	0	0
6	Gøl, Peber Spegepølse	427	18	1	39	0,5	0,5
7	Gøl, Italiensk inspirerad salami	433	18	2,6	39	0,7	0
8	Gøl, Italiens spegepølse	433	18	2,6	39	0,7	0
9	Gøl, CHORIZO SALAMI	447	19	0,5	41	0	0
10	Gøl, Snack Strings (Salami)	464	28	2	38	0,7	0

Udvalgt blandt 17 varer fra Gøl-sortimentet i vores produktoversigt over 4.819 danske stregkodevarer. Data fra Open Food Facts (ODbL), indtastet af frivillige og producenter. Producenten kan ændre opskriften, så står der noget andet på pakken, er pakken den rigtige kilde. Kilder og licenser.

Hvad er Gøl Peppar Salami Fettreducerad?

Dette produkt er en fettreduceret salami, der tilbyder en lavere kalorieindhold sammenlignet med mange andre pålæg. Den indeholder 24 g protein og 4,5 g kulhydrat pr. 100 g, hvilket gør den til et populært valg for dem, der ønsker at reducere deres kalorieindtag.

Hvordan rangeres de øvrige pålæg fra Gøl?

Rangeringen viser, at Gøl Peppar Salami Fettreducerad er den mest kalorielette, mens Gøl Snack Strings (Salami) er den med højeste kalorieindhold på 464 kcal pr. 100 g. Forskellen mellem nummer et og nummer ti er 269 kcal pr. 100 g.

Hvor kommer tallene fra?

De nævnte tal stammer fra Open Food Facts, hvor informationen indtastes af frivillige og producenter. Det er vigtigt at bemærke, at opskrifter kan ændres, og at pakkerne altid skal tages som den mest præcise kilde til information.

Hvad betyder forskellen i kalorier for en almindelig portion?

En almindelig portion pålæg er typisk omkring 50 g. For Gøl Peppar Salami Fettreducerad vil det betyde cirka 98 kcal, mens en portion af Gøl Snack Strings (Salami) vil indeholde ca. 232 kcal. Forskellen på 134 kcal kan have betydning for dit samlede kalorieindtag i løbet af dagen.

Hvad andet skal man overveje end kalorier?

Udover kalorieindholdet er det også vigtigt at se på proteinindhold, fedt og kulhydrater samt tilsætningsstoffer og konserveringsmidler. Disse faktorer kan påvirke dit valg af pålæg og hvordan det passer ind i din kost. Du kan finde flere oplysninger i vores produktoversigt og kalorietabel.

Prøv Nutrola