Hvilke pålæg fra Gøl har mest protein?

Gøl Snack Strings (Salami) ligger øverst med 28 g pr. 100 g.

#	Produkt (pr. 100 g)	kcal	Protein	Kulhydrat	Fedt	Sukker	Fibre
1	Gøl, Snack Strings (Salami)	464	28	2	38	0,7	0
2	Gøl, Garlic Salami Snacks	509	27	4	42	2	0
3	Gøl, Picante salami snacks	571	25	3	51	0,5	0
4	Gøl, Classic salami chips	507	25	2,8	44	1	0
5	Gøl, Classic Salami Mix Chips	507	25	2,8	44	0	0
6	Gøl, Peppar Salami Fettreducerad	195	24	4,5	9	0,5	0
7	Gøl, Chili Salami Chips	478	24	4	40	0,5	0
8	Gøl, Garlic Salami Chips	478	24	4	40	0,5	0
9	Gøl, Classic Salami Snacks	572	23	3	52	1	0
10	Gøl, Jubilæumssalami	378	22	0,5	32	0	0

Udvalgt blandt 17 varer fra Gøl-sortimentet i vores produktoversigt over 4.819 danske stregkodevarer. Data fra Open Food Facts (ODbL), indtastet af frivillige og producenter. Producenten kan ændre opskriften, så står der noget andet på pakken, er pakken den rigtige kilde. Kilder og licenser.

Hvilke Gøl produkter har mest protein?

Listen over Gøl produkter viser, at Gøl Snack Strings (Salami) har det højeste proteinindhold med 28 g pr. 100 g. Herefter følger Gøl Garlic Salami Snacks med 27 g, og dernæst flere produkter, der alle har 25 g protein pr. 100 g. Det er værd at bemærke, at flere af produkterne ligger tæt i proteinindhold, og at portionens størrelse kan spille en større rolle end selve rækkefølgen på listen.

Hvordan er dataene indsamlet?

Tallene stammer fra Open Food Facts, hvor oplysningerne indtastes af frivillige og producenter. Det er vigtigt at bemærke, at opskrifter kan ændres, og derfor kan den information, der findes her, være vejledende. Den mest præcise kilde til oplysningerne er altid pakken, så det anbefales at tjekke den for de nyeste data.

Hvad betyder forskellen i proteinindhold?

Forskellen mellem det produkt med mest protein, Gøl Snack Strings (Salami), og det med mindst protein, Gøl Jubilæumssalami, er 6 g pr. 100 g. I praksis kan dette betyde en del, hvis man for eksempel spiser 100 g af det ene produkt i forhold til det andet. En portion på 50 g vil give en forskel på 3 g protein, hvilket kan være en betydelig forskel, afhængig af ens kostbehov.

Hvad andet skal man overveje?

Udover proteinindholdet er det også vigtigt at kigge på andre næringsstoffer som fedt, kulhydrater og kalorieindhold. For eksempel kan et produkt med højt proteinindhold også have et højt fedtindhold, hvilket kan påvirke det samlede næringsindhold. Det kan være en god idé at sammenligne flere aspekter af produkterne, når du vælger, hvad du vil spise. Du kan finde flere oplysninger i vores produktoversigt og kalorietabel.

Prøv Nutrola