Hvilke pålæg fra Tulip har færrest kalorier?

Tulip Kalkunbryst ligger øverst med 100 kcal pr. 100 g.

#	Produkt (pr. 100 g)	kcal	Protein	Kulhydrat	Fedt	Sukker	Fibre
1	Tulip, Kalkunbryst	100	20	0,5	2	0	0
2	Tulip, Røget Kalkunbryst	100	20	0,5	2	0	0
3	Tulip, Pålækker: Røget mørbrad	102	21	0	2	0	0
4	Tulip, Røget Skinke	105	20	1,7	2	1,2	0
5	Tulip, Grov Leverpostej	217	9,5	4,3	18	1,1	0
6	Tulip, Fransk leverpostej	225	10	5,5	18	1,1	0
7	Tulip, Klassisk bacon leverpostej	226	10	9,5	16	1,6	0
8	Tulip, Rullepølse	252	18	0	20	0	0
9	Tulip, Salami Danois	383	21	0,5	33	0,5	0
10	Tulip, Salami Al Finocchio	388	20	0,5	34	0,5	0

Udvalgt blandt 14 varer fra Tulip-sortimentet i vores produktoversigt over 4.819 danske stregkodevarer. Data fra Open Food Facts (ODbL), indtastet af frivillige og producenter. Producenten kan ændre opskriften, så står der noget andet på pakken, er pakken den rigtige kilde. Kilder og licenser.

Hvilke produkter er med i ranglisten?

Listen over pålæg fra Tulip er udarbejdet med fokus på energiindhold pr. 100 g. Det skal bemærkes, at denne liste ikke dækker hele sortimentet af Tulip-produkter, men er baseret på 14 udvalgte varer. De forskellige produkter varierer i kalorier, og det er vigtigt at se på hele billedet, når man vælger pålæg.

Hvordan er tallene indsamlet?

De præsenterede tal stammer fra Open Food Facts, hvor data indtastes af både frivillige og producenter. Det er vigtigt at huske, at opskrifter kan ændres, og derfor kan de faktiske værdier på pakken være den mest præcise kilde. Det er altid en god idé at tjekke emballagen for de nyeste oplysninger.

Hvad betyder forskellen i kalorier for en almindelig portion?

Forskellen mellem nummer et, Tulip Kalkunbryst med 100 kcal, og nummer ti, Tulip Salami Al Finocchio med 388 kcal, er 288 kcal pr. 100 g. Hvis du for eksempel spiser 100 g af Tulip Salami Al Finocchio, vil du indtage 288 kcal mere end ved at vælge Kalkunbrystet. Det kan have betydning for dit samlede kalorieindtag i løbet af dagen, især hvis du spiser pålæg regelmæssigt.

Hvad skal man ellers overveje, når man vælger pålæg?

Udover kalorierne er det vigtigt at kigge på andre næringsstoffer som protein, fedt og kulhydrater. For eksempel kan et produkt med højere proteinindhold være mere mættende, selvom det har lidt flere kalorier. Det er også værd at overveje tilsætningsstoffer, konserveringsmidler og smagsstoffer, som kan variere mellem forskellige produkter. Du kan finde flere oplysninger i vores produktoversigt og kalorietabel.

Prøv Nutrola