Hvilke slik og chokolade fra Toms har færrest kalorier?

Toms Finsk Lakrids ligger øverst med 360 kcal pr. 100 g.

#	Produkt (pr. 100 g)	kcal	Protein	Kulhydrat	Fedt	Sukker	Fibre
1	Toms, Finsk Lakrids	360	3,3	77	3,5	44	0
2	Toms, Lakrids Hits	368	1,9	80	3,5	58	0
3	Toms, Guld Karameller	411	2,4	67	14	42	0
4	Toms, Karameller	454	2,1	71	18	47	0
5	Toms, Festival chokolade & karamel mix	478	3,4	65	22	51	0
6	Toms, Mørk chokolade	532	4,2	54	32	52	0
7	Toms, Guldbar Mørk Chokolade	533	6,3	45	35	43	0
8	Toms, Mørk chokolade med knas	549	5,3	46	36	37	0
9	Toms, Guldbar Mælkechokolade	557	7,2	53	35	53	0

Udvalgt blandt 9 varer fra Toms-sortimentet i vores produktoversigt over 4.819 danske stregkodevarer. Data fra Open Food Facts (ODbL), indtastet af frivillige og producenter. Producenten kan ændre opskriften, så står der noget andet på pakken, er pakken den rigtige kilde. Kilder og licenser.

Hvilke produkter er inkluderet i listen?

Listen over slik og chokolade fra Toms er udvalgt blandt ni varer i kategorien. Det er vigtigt at bemærke, at dataene stammer fra Open Food Facts, hvor informationerne indtastes af frivillige og producenter. Det betyder, at opskrifter kan ændres, og den mest præcise kilde er altid pakken selv.

Hvor stor er forskellen i kalorier mellem produkterne?

Forskellen mellem nummer et, Toms Finsk Lakrids med 360 kcal pr. 100 g, og nummer ti, Toms Guldbar Mælkechokolade med 557 kcal pr. 100 g, er 197 kcal pr. 100 g. Dette kan have betydning, hvis du for eksempel spiser en almindelig portion, som ofte er mindre end 100 g. En forskel på 197 kcal kan hurtigt blive betydelig, hvis du vælger at spise flere portioner.

Hvad skal man ellers kigge efter i slik og chokolade?

Udover kalorierne er det også vigtigt at overveje indholdet af sukker, fedt og protein. For eksempel kan et produkt med højere proteinindhold være mere mættende, selvom det har flere kalorier. Det kan derfor være en god idé at se på den samlede næringsværdi og ikke kun fokusere på energitallet.

For at få et bedre overblik over de forskellige produkter kan du besøge produktoversigten og kalorietabellen.

Prøv Nutrola