Hvilke snacks fra Gestus har færrest kalorier?

Gestus Fuldkorns mini flutes ligger øverst med 234 kcal pr. 100 g.

#	Produkt (pr. 100 g)	kcal	Protein	Kulhydrat	Fedt	Sukker	Fibre
1	Gestus, Fuldkorns mini flutes	234	8,1	44	1,7	2,8	5,3
2	Gestus, Dipmix MED Jalapenos	269	5,3	59	0,9	34	0
3	Gestus, Holiday Dipmix	296	5,9	61	1,8	26	0
4	Gestus, POPSEL V POPCORN Majskerner til popcorn	337	9,3	59	4,2	0,6	0
5	Gestus, Mikropopcorn	409	8,5	51	17	1,2	0
6	Gestus, Crunchy granola med mix af nødder	460	11	57	18	5,7	13
7	Gestus, Bacon Chips	499	8,7	54	27	0,9	0

Udvalgt blandt 7 varer fra Gestus-sortimentet i vores produktoversigt over 4.819 danske stregkodevarer. Data fra Open Food Facts (ODbL), indtastet af frivillige og producenter. Producenten kan ændre opskriften, så står der noget andet på pakken, er pakken den rigtige kilde. Kilder og licenser.

Hvilke snacks fra Gestus har færrest kalorier?

Listen over snacks fra Gestus viser, at Fuldkorns mini flutes har det laveste kalorieindhold blandt de udvalgte produkter. Efterfulgt af Dipmix MED Jalapenos med 269 kcal pr. 100 g og Holiday Dipmix med 296 kcal pr. 100 g. På den anden ende af skalaen finder vi Gestus Bacon Chips, der har 499 kcal pr. 100 g. Forskellen mellem det produkt med færrest kalorier og det med flest er 265 kcal pr. 100 g, hvilket er betydeligt.

Hvor kommer tallene fra?

Dataene er indtastet af frivillige og producenter i Open Food Facts. Det er vigtigt at bemærke, at opskrifter kan ændres, og at den information, der står på pakken, altid er den mest præcise kilde til oplysninger om indholdet.

Hvad betyder forskellen i kalorier i en almindelig portion?

En almindelig portion varierer afhængigt af produktet. For eksempel, hvis du spiser 50 g af Gestus Fuldkorns mini flutes, indtager du 117 kcal, mens en tilsvarende portion af Gestus Bacon Chips vil give dig 250 kcal. Forskellen kan være væsentlig, især hvis man spiser flere portioner i løbet af dagen.

Hvad skal man ellers kigge efter i snacks?

Udover kalorieindholdet er det en god idé at se på næringsindholdet, såsom protein, fedt, sukker og fiber. Disse faktorer kan give en bedre forståelse af, hvordan snacken passer ind i din kost. For eksempel kan snacks med højere fiberindhold være mere mættende.

Du kan finde flere oplysninger om forskellige produkter i vores produktoversigt og se en detaljeret oversigt over kalorier i vores kalorietabel.

Prøv Nutrola