Hvilke snacks fra Gestus har mest fiber?

Gestus Crunchy granola med mix af nødder ligger øverst med 13 g pr. 100 g.

#	Produkt (pr. 100 g)	kcal	Protein	Kulhydrat	Fedt	Sukker	Fibre
1	Gestus, Crunchy granola med mix af nødder	460	11	57	18	5,7	13
2	Gestus, Fuldkorns mini flutes	234	8,1	44	1,7	2,8	5,3
3	Gestus, Bacon Chips	499	8,7	54	27	0,9	0
4	Gestus, Holiday Dipmix	296	5,9	61	1,8	26	0
5	Gestus, Mikropopcorn	409	8,5	51	17	1,2	0
6	Gestus, Dipmix MED Jalapenos	269	5,3	59	0,9	34	0
7	Gestus, POPSEL V POPCORN Majskerner til popcorn	337	9,3	59	4,2	0,6	0

Udvalgt blandt 7 varer fra Gestus-sortimentet i vores produktoversigt over 4.819 danske stregkodevarer. Data fra Open Food Facts (ODbL), indtastet af frivillige og producenter. Producenten kan ændre opskriften, så står der noget andet på pakken, er pakken den rigtige kilde. Kilder og licenser.

Hvad indeholder de forskellige snacks fra Gestus?

Listen over snacks fra Gestus viser en række produkter med varierende indhold af kostfibre. Udover den nævnte granola, som har det højeste fiberindhold, er der også Fuldkorns mini flutes med 5,3 g pr. 100 g. De øvrige snacks, som Bacon Chips, Holiday Dipmix, Mikropopcorn, Dipmix MED Jalapenos og POPSEL V POPCORN Majskerner til popcorn, indeholder ikke kostfibre.

Hvordan er tallene indsamlet?

Tallene i denne liste kommer fra Open Food Facts, hvor data indtastes af frivillige og producenter. Det er vigtigt at bemærke, at opskrifter kan ændres, og derfor er det altid pakken, der er den mest pålidelige kilde til information om indholdet.

Hvad betyder forskellen i fiberindhold?

Forskellen mellem den snack med mest fiber, Gestus Crunchy granola med mix af nødder, og den med mindst fiber, Gestus POPSEL V POPCORN Majskerner til popcorn, er 13 g pr. 100 g. I en almindelig portion kan denne forskel have betydning for dit samlede fiberindtag. Hvis du for eksempel spiser 50 g af granolaen, får du 6,5 g fiber, mens du i samme mængde popcorn ikke får nogen fiber.

Hvad skal man ellers overveje?

Udover fiberindholdet er det også vigtigt at kigge på andre næringsstoffer som protein, kulhydrater, fedt og sukker. Disse faktorer kan påvirke dit valg af snacks, alt efter hvad du søger i din kost. Du kan finde flere oplysninger om næringsindhold i vores produktoversigt og se kalorier i kalorietabellen.

Prøv Nutrola