Hvilke snacks fra REMA 1000 har mest fiber?

REMA 1000 Popcorn ligger øverst med 13 g pr. 100 g.

#	Produkt (pr. 100 g)	kcal	Protein	Kulhydrat	Fedt	Sukker	Fibre
1	REMA 1000, Popcorn	498	7,7	45	29	4	13
2	REMA 1000, Mandler	594	21	9	50	4,4	12
3	REMA 1000, Rodfrugt chips med havsalt	514	4,7	35	37	26	11
4	REMA 1000, Mandler Ristet & Saltet	595	19	10	51	3	10
5	REMA 1000, Mikroovn Popcorn Salt	496	8,1	55	25	0,7	9,4
6	REMA 1000, Daddelbar med peanuts	428	11	47	20	41	7,9
7	REMA 1000, Peanuts - Ristet & Saltet	654	26	5,2	57	3,4	7,9
8	REMA 1000, Majssnacks	436	4,8	69	14	0,7	7,6
9	REMA 1000, Tex Mex Økologiske Tortilla Chips	483	5,1	63	22	2,1	6,4
10	REMA 1000, Barbecue chips	535	5,6	51	33	2,5	6

Udvalgt blandt 32 varer fra REMA 1000-sortimentet i vores produktoversigt over 4.819 danske stregkodevarer. Data fra Open Food Facts (ODbL), indtastet af frivillige og producenter. Producenten kan ændre opskriften, så står der noget andet på pakken, er pakken den rigtige kilde. Kilder og licenser.

Hvad er fiber, og hvorfor er det vigtigt?

Fiber er en vigtig del af kosten, da det bidrager til en sund fordøjelse og kan hjælpe med at regulere blodsukkeret. Det findes i mange fødevarer, især i planter som frugt, grøntsager, korn og nødder. At inkludere tilstrækkeligt med fiber i din kost kan have positive effekter på helbredet.

Hvordan er snacks fra REMA 1000 rangeret efter fiberindhold?

Listen over snacks fra REMA 1000 er rangeret efter fiberindhold pr. 100 g. Øverst på listen finder vi REMA 1000 Popcorn med 13 g fiber, mens REMA 1000 Barbecue chips ligger nederst med 6 g fiber pr. 100 g. Forskellen mellem disse to produkter er 7 g fiber pr. 100 g, hvilket kan have betydning for dit valg af snack.

Hvor kommer tallene fra?

Tallene for fiberindholdet kommer fra Open Food Facts, hvor data indtastes af frivillige og producenter. Det er vigtigt at bemærke, at opskrifter kan ændres, og at den information, der står på pakken, altid er den mest præcise kilde til næringsindhold.

Hvad betyder forskellen i fiberindhold for en almindelig portion?

Når du vælger snacks, kan forskellen i fiberindholdet betyde meget, især hvis du spiser en større portion. For eksempel, hvis du spiser 100 g REMA 1000 Popcorn, får du 13 g fiber, mens du kun får 6 g fiber fra 100 g REMA 1000 Barbecue chips. Det kan være en god idé at overveje, hvor meget fiber du får i forhold til din samlede kost.

Hvad skal man ellers kigge efter i snacks?

Udover fiberindholdet er det også vigtigt at kigge på andre næringsstoffer som protein, fedt og sukker. Snacks kan variere meget i deres samlede næringsprofil, så det er en god idé at se på hele pakken, når du træffer valg. Du kan finde flere oplysninger i vores produktoversigt og kalorietabel.

Prøv Nutrola