Hvilke snacks fra Sereno har mindst sukker?

Sereno Chili peanuts ligger øverst med 0 g pr. 100 g.

#	Produkt (pr. 100 g)	kcal	Protein	Kulhydrat	Fedt	Sukker	Fibre
1	Sereno, Chili peanuts	448	14	28	29	0	0
2	Sereno, Salted Cashews Roasted	626	22	20	50	4,9	5,6
3	Sereno, Salted Peanuts Roasted	620	25	11	51	5,3	8,2
4	Sereno, Paprika Peanuts - Dry Roasted	592	25	13	47	5,4	8,3
5	Sereno, Cashew Nuts	591	20	24	45	6,1	5,7
6	Sereno, Salted Cashews	563	1,5	22	45	8,2	0
7	Sereno, Crispy Coated Peanuts Sour Cream & Onion Flavour	512	15	41	31	8,3	5
8	Sereno, Paprika Peanuts, Crispy Coated	512	15	41	31	8,4	5
9	Sereno, Coated peanuts	511	15	43	30	8,7	0
10	Sereno, Coated peanuts Paprika	498	14	43	30	9	5,6

Udvalgt blandt 12 varer fra Sereno-sortimentet i vores produktoversigt over 4.819 danske stregkodevarer. Data fra Open Food Facts (ODbL), indtastet af frivillige og producenter. Producenten kan ændre opskriften, så står der noget andet på pakken, er pakken den rigtige kilde. Kilder og licenser.

Hvad er sukkerarter?

Sukkerarter kan opdeles i tilsat og naturligt sukker. Tilsat sukker er det sukker, der bliver tilføjet under produktionen, mens naturligt sukker findes i fødevarer som frugt og mælk. I denne sammenhæng fokuserer vi på det samlede sukkerindhold i snacks fra Sereno, som kan inkludere begge typer.

Hvordan er listen sammensat?

Listen over snacks fra Sereno er udvalgt blandt 12 varer i denne kategori. Dataene er indtastet af frivillige og producenter i Open Food Facts, hvilket betyder, at de kan være vejledende. Producenter kan ændre opskrifter, så det er altid en god idé at tjekke pakken for den mest præcise information.

Hvad betyder sukkerindholdet i en almindelig portion?

Forskellen mellem den snack med mindst sukker, Sereno Chili peanuts med 0 g, og den med mest sukker, Sereno Coated peanuts Paprika med 9 g, er 9 g pr. 100 g. Hvis du for eksempel spiser en portion på 30 g, kan du forvente at indtage 0 g sukker fra Chili peanuts og 2,7 g sukker fra Coated peanuts Paprika. Det kan have betydning for dit samlede sukkerindtag i løbet af dagen.

Hvad skal man ellers kigge efter?

Udover sukkerindholdet er det vigtigt at overveje andre næringsstoffer som protein, fedt og fiber, når du vælger snacks. For eksempel kan snacks med højere proteinindhold være mere mættende. Det kan også være en fordel at se på kalorieindholdet og ingredienslisten for at træffe informerede valg. Du kan finde flere oplysninger i vores produktoversigt og kalorietabel.

Prøv Nutrola