Hvilke yoghurt og syrnede mælkeprodukter fra Cheasy har færrest kalorier?
Cheasy Citron Yoghurt ligger øverst med 33 kcal pr. 100 g.
| # | Produkt (pr. 100 g) | kcal | Protein | Kulhydrat | Fedt | Sukker | Fibre |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Cheasy, Citron Yoghurt | 33 | 4,1 | 4 | 0,1 | 3,5 | 0 |
| 2 | Cheasy, Yoghurt Vanilje | 36 | 4,3 | 3,9 | 0,1 | 3,6 | 0 |
| 3 | Cheasy, Yoghurt Jordbær & Rabarber | 37 | 4,2 | 4,1 | 0,1 | 3,9 | 0 |
| 4 | Cheasy, Yoghurt Naturel | 37 | 4,6 | 3,9 | 0,1 | 3,9 | 0 |
| 5 | Cheasy, Yoghurt med blåbær, granatæble og acai | 38 | 4,3 | 4,3 | 0,1 | 3,8 | 0 |
| 6 | Cheasy, Fersken passion yoghurt | 39 | 4,2 | 4,5 | 0,1 | 4,2 | 0 |
| 7 | Cheasy, Yoghurt mango og banan | 40 | 4,2 | 4,8 | 0,1 | 4,5 | 0 |
| 8 | Cheasy, Yoghurt Jordbær, Chia & Vanilje | 41 | 4,1 | 4,2 | 0,5 | 3,3 | 0 |
| 9 | Cheasy, Drikkeskyr med jordbær & granatæble | 44 | 5,8 | 4,3 | 0,1 | 3,7 | 0 |
| 10 | Cheasy, Skyr Skovbær | 53 | 8,2 | 4,5 | 0,2 | 4,1 | 0,5 |
Udvalgt blandt 16 varer fra Cheasy-sortimentet i vores produktoversigt over 4.819 danske stregkodevarer. Data fra Open Food Facts (ODbL), indtastet af frivillige og producenter. Producenten kan ændre opskriften, så står der noget andet på pakken, er pakken den rigtige kilde. Kilder og licenser.
Hvilke produkter har færrest kalorier?
Listen over yoghurt og syrnede mælkeprodukter fra Cheasy viser, at Citron Yoghurt har de færreste kalorier, efterfulgt af Yoghurt Vanilje og Yoghurt Jordbær & Rabarber, som begge har 36 og 37 kcal pr. 100 g. Det er interessant at bemærke, at der er en forskel på 20,1 kcal mellem det produkt med færrest kalorier og det med flest, Cheasy Skyr Skovbær, som har 53,1 kcal pr. 100 g.
Hvordan er tallene indsamlet?
Tallene er indtastet af frivillige og producenter i databasen Open Food Facts. Det er vigtigt at huske, at opskrifter kan ændres, og den information, der står på pakken, altid er den mest præcise kilde til næringsindhold.
Hvad betyder forskellen i kalorier for portioner?
En almindelig portion yoghurt er ofte omkring 150 g. Hvis vi ser på forskellen mellem Cheasy Citron Yoghurt og Cheasy Skyr Skovbær, vil en portion Citron Yoghurt indeholde cirka 49,5 kcal, mens en portion Skyr Skovbær vil give 79,65 kcal. Det kan være en væsentlig forskel, hvis man ønsker at holde øje med kalorieindtaget.
Hvad skal man ellers overveje?
Udover kalorierne er det også vigtigt at se på proteinindhold, sukkerindhold og fedtindhold, når man vælger yoghurt og syrnede mælkeprodukter. Disse faktorer kan have indflydelse på, hvordan produktet passer ind i din kost og dine ernæringsmæssige behov. Du kan finde flere oplysninger i vores produktoversigt og kalorietabel.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilke yoghurt og syrnede mælkeprodukter fra Cheasy har færrest kalorier?
Cheasy Citron Yoghurt har færrest kalorier med 33 kcal pr. 100 g.
Hvad er forskellen i kalorier mellem de forskellige Cheasy produkter?
Forskellen mellem Cheasy Citron Yoghurt og Cheasy Skyr Skovbær er 20,1 kcal pr. 100 g.
Hvordan indsamles oplysningerne om Cheasy produkter?
Oplysningerne indsamles af frivillige og producenter i databasen Open Food Facts.
Hvad skal man ellers overveje ved valg af yoghurt?
Udover kalorier er protein, sukker og fedtindhold også vigtige faktorer at overveje.