Hvilke yoghurt og syrnede mælkeprodukter fra Cheasy har mindst sukker?

Cheasy Yoghurt Jordbær, Chia & Vanilje ligger øverst med 3,3 g pr. 100 g.

#	Produkt (pr. 100 g)	kcal	Protein	Kulhydrat	Fedt	Sukker	Fibre
1	Cheasy, Yoghurt Jordbær, Chia & Vanilje	41	4,1	4,2	0,5	3,3	0
2	Cheasy, Citron Yoghurt	33	4,1	4	0,1	3,5	0
3	Cheasy, Skyr Vanilje	55	8,6	4	0,2	3,6	0
4	Cheasy, Vanilje Skyr	55	8,6	4	0,2	3,6	0
5	Cheasy, Yoghurt Vanilje	36	4,3	3,9	0,1	3,6	0
6	Cheasy, Drikkeskyr med jordbær & granatæble	44	5,8	4,3	0,1	3,7	0
7	Cheasy, Yoghurt med blåbær, granatæble og acai	38	4,3	4,3	0,1	3,8	0
8	Cheasy, Yoghurt Jordbær & Rabarber	37	4,2	4,1	0,1	3,9	0
9	Cheasy, Yoghurt Naturel	37	4,6	3,9	0,1	3,9	0
10	Cheasy, Skyr	63	11	4	0,2	4	0

Udvalgt blandt 16 varer fra Cheasy-sortimentet i vores produktoversigt over 4.819 danske stregkodevarer. Data fra Open Food Facts (ODbL), indtastet af frivillige og producenter. Producenten kan ændre opskriften, så står der noget andet på pakken, er pakken den rigtige kilde. Kilder og licenser.

Hvilke produkter har lavest sukkerindhold?

Listen viser sukkerindholdet i forskellige yoghurt og syrnede mælkeprodukter fra Cheasy, rangeret efter indholdet af sukkerarter pr. 100 g. Det er vigtigt at bemærke, at tallene er indtastet af frivillige og producenter, og opskrifter kan ændres. Derfor er det altid en god idé at tjekke emballagen for den mest opdaterede information.

Hvordan påvirker sukkerindholdet en almindelig portion?

Forskellen mellem det produkt, der har mindst sukker (3,3 g), og det med mest sukker på listen (4 g) er 0,7 g pr. 100 g. I en almindelig portion, som typisk er omkring 150 g, vil forskellen i sukkerindholdet være 1,05 g. Det kan være nyttigt at overveje, især hvis man indtager flere portioner i løbet af dagen.

Hvad skal man ellers være opmærksom på?

Udover sukkerindholdet er det også vigtigt at se på andre næringsstoffer som protein, fedt og kalorier. For eksempel kan nogle produkter have et lavt sukkerindhold, men samtidig være høje i kalorier eller fedt. Det kan være en god idé at kigge på hele næringsindholdet, når man vælger produkter. Du kan finde flere oplysninger i vores produktoversigt og kalorietabel.

Hvad er forskellen mellem tilsat og naturligt sukker?

Naturligt sukker findes i frugt og mælk, mens tilsat sukker er det, der er tilføjet under produktionen. Det er vigtigt at være opmærksom på, at nogle produkter kan indeholde tilsat sukker, hvilket kan påvirke det samlede sukkerindhold. At vælge produkter med lavt tilsat sukker kan være en fordel for dem, der ønsker at reducere deres sukkerindtag.

Prøv Nutrola