Kanelsnegl: kalorier, protein, sukker og kulhydrater — og er det sundt?

Kanelsnegl indeholder 412 kcal pr. 100 g, og den har en del at byde på i form af næringsstoffer. Her får du svar på de mest stillede spørgsmål om kanelsnegl.

Fødevare (100 g)	kcal	Protein	Kulhydrat	Fedt	Kostfibre
Kanelsnegl	412	4,5	39,2	26	1,5

Hvor mange kalorier er der i kanelsnegl?

Kanelsnegle er en populær bagværk, og de indeholder 412 kcal pr. 100 g. Det er vigtigt at huske, at en almindelig portion kanelsnegl kan variere i størrelse, men de fleste vil typisk spise en eller to stykker ad gangen. Kaloriemængden kan derfor hurtigt blive en del af dit daglige indtag, især hvis du nyder dem som en del af en hyggestund med kaffe eller te.

Hvor meget sukker og kulhydrat er der i kanelsnegl?

Kanelsnegl indeholder 39,2 g kulhydrat pr. 100 g, heraf sukkerarterne udgør 22 g. Det betyder, at kanelsnegle er en kilde til hurtige kulhydrater, som kan give et energiboost. Det er dog værd at bemærke, at for meget sukker i kosten kan have negative konsekvenser, så det er godt at nyde dem med måde.

Hvor meget protein er der i kanelsnegl?

Kanelsnegl indeholder 4,5 g protein pr. 100 g. Selvom det ikke er en stor kilde til protein, kan det stadig bidrage til dit samlede proteinindtag, især hvis du kombinerer kanelsnegle med andre proteinkilder i din kost, som nødder eller græsk yoghurt.

Er kanelsnegl sundt?

Når vi taler om sundhed, er det vigtigt at forstå, at ingen fødevarer er

Prøv Nutrola

Kilde: Frida, DTU Fødevareinstituttet. Kilder og licenser.