Portvin: kalorier, protein, sukker og kulhydrater — og er det sundt?

Portvin indeholder 153 kcal pr. 100 g, hvilket gør det til en relativt kalorieholdig drik.

Fødevare (100 g)	kcal	Protein	Kulhydrat	Fedt	Kostfibre
Portvin	153	0,1	11,1	0	0

Hvor mange kalorier er der i portvin?

Portvin har et kalorieindhold på 153 kcal pr. 100 g. Det er vigtigt at bemærke, at kalorieindholdet kan variere afhængigt af typen af portvin og hvordan den er fremstillet. Generelt set er portvin en dessertvin, og derfor er den typisk lidt mere koncentreret i smag og kalorier sammenlignet med almindelige vine.

Hvor meget sukker og kulhydrat er der i portvin?

Portvin indeholder 11,1 g kulhydrat pr. 100 g, og alt dette kommer fra sukkerarter. Det betyder, at portvin har et højt sukkerindhold, hvilket er en del af grunden til dens søde smag. Dette høje sukkerindhold er også med til at give portvinen dens karakteristiske sødme, som mange sætter pris på.

Hvor meget protein er der i portvin?

Portvin indeholder 0,1 g protein pr. 100 g. Dette er et meget lavt niveau, hvilket er typisk for de fleste vine, da de primært består af vand, alkohol og sukker. Proteinindholdet i vin generelt er ikke en vigtig faktor at overveje, når man drikker vin, da det ikke bidrager væsentligt til den daglige kost.

Er portvin sundt?

Når vi taler om sundhed, er det vigtigt at huske, at ingen fødevarer eller drikkevarer er ”gode” eller ”dårlige”. Portvin kan sagtens indgå i en varieret kost, men det er vigtigt at være opmærksom på dets kalorie- og sukkerindhold. Moderation er nøglen. En almindelig portionsstørrelse af portvin kan være et glas, og det kan være en del af en hyggelig aften eller festlig lejlighed. Det er vigtigt at balancere indtagelsen af portvin med en sund kost og livsstil. Værdierne stammer fra Frida, DTU Fødevareinstituttets officielle danske fødevaredatabank, og de er vejledende. For mere information om kalorieindholdet i forskellige fødevarer, kan du besøge kalorietabellen. Prøv Nutrola.