Rosévin: kalorier, protein, sukker og kulhydrater — og er det sundt?

Rosévin indeholder 72 kcal pr. 100 g og er en populær drik til mange anledninger. Den lette og friske smag gør den til et yndet valg, især om sommeren eller til festlige lejligheder.

Fødevare (100 g)	kcal	Protein	Kulhydrat	Fedt	Kostfibre
Rosévin	72	0,2	1,4	0	0

Hvor mange kalorier er der i rosévin?

Rosévin indeholder 72 kcal pr. 100 g. Det er et relativt lavt kalorieindhold, hvilket gør rosévin til et attraktivt valg for dem, der ønsker en let drik uden for mange kalorier. Det er dog vigtigt at huske, at kalorieindholdet kan variere alt efter producent og fremstillingsmetode.

Hvor meget sukker og kulhydrat er der i rosévin?

Rosévin indeholder 1,4 g kulhydrat pr. 100 g, og heraf er sukkerarterne også 1,4 g. Det betyder, at rosévin har et lavt indhold af både kulhydrater og sukker, hvilket kan være en fordel for dem, der ønsker at begrænse deres sukkerindtag. Det er dog vigtigt at være opmærksom på, at mængden af sukker kan variere mellem forskellige typer rosévin.

Hvor meget protein er der i rosévin?

Rosévin indeholder 0,2 g protein pr. 100 g. Dette er et meget lavt proteinindhold, og vin generelt er ikke en kilde til protein i kosten. Hvis du søger at øge dit proteinindtag, bør du fokusere på andre fødevarer såsom kød, fisk, bælgfrugter eller mejeriprodukter.

Er rosévin sundt?

Rosévin kan indgå i en almindelig kost, men det er vigtigt at være opmærksom på mængden. Som med alle alkoholiske drikke gælder det, at moderation er nøglen. Rosévin har et lavt kalorieindhold og indeholder ikke fedt eller kostfibre, men det indeholder også meget lidt protein. Det er derfor ikke en væsentlig kilde til næringsstoffer. Det er op til den enkelte at vurdere, hvordan rosévin passer ind i ens livsstil og kost. Værdierne stammer fra Frida, DTU Fødevareinstituttets officielle danske fødevaredatabank, og de er vejledende. For flere oplysninger om kalorieindhold i forskellige fødevarer, kan du besøge kalorietabellen. Prøv Nutrola.