Snaps: kalorier, protein, sukker og kulhydrater — og er det sundt?

Snaps, 40 % vol., uspec. indeholder 224 kcal pr. 100 g, mens kryddersnaps indeholder 268 kcal pr. 100 g. Snaps er en populær del af den danske madkultur og nydes ofte i forbindelse med festlige lejligheder eller som en del af traditionelle måltider.

Fødevare (100 g)	kcal	Protein	Kulhydrat	Fedt	Kostfibre
Snaps, 40 % vol., uspec.	224	0	0	0	0
Snaps, krydder-, uspec.	268	0	10,9	0	0

Hvor mange kalorier er der i snaps?

Snaps, 40 % vol., uspec. indeholder 224 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en af de varianter med færrest kalorier. I modsætning hertil indeholder kryddersnaps 268 kcal pr. 100 g. Det er vigtigt at være opmærksom på, at disse værdier kan variere alt efter opskrift og ingredienser. Snaps drikkes typisk i små mængder, så den samlede kalorieindtagelse afhænger af, hvor meget du vælger at nyde.

Hvor meget sukker og kulhydrat er der i snaps?

Snaps, 40 % vol., uspec. indeholder 0 g kulhydrat og 0 g sukkerarter pr. 100 g. Dette gælder også for kryddersnaps, men her er kulhydratindholdet 10,9 g pr. 100 g. Det betyder, at hvis du vælger den almindelige snaps, slipper du for både sukker og kulhydrater, hvilket kan være en fordel, hvis du holder øje med dit indtag af disse næringsstoffer.

Hvor meget protein er der i snaps?

Snaps indeholder 0 g protein pr. 100 g, uanset om det er den almindelige snaps eller kryddersnaps. Det er derfor ikke en kilde til protein, og hvis du ønsker at øge dit proteinindtag, skal du se på andre fødevarer som kød, fisk, bælgfrugter eller mejeriprodukter.

Er snaps sundt?

Når man taler om snaps, er det vigtigt at forstå, at ingen fødevarer er entydigt gode eller dårlige. Snaps indeholder ikke kalorier fra sukker eller kulhydrater, men den indeholder også ikke næringsstoffer som protein. Det er derfor ikke en væsentlig del af en sund kost. Snaps kan nydes i moderate mængder som en del af sociale arrangementer, men det er vigtigt at være opmærksom på, at alkohol kan have forskellige effekter på kroppen. En almindelig portion snaps kan være en lille dram, og det er vigtigt at huske, at værdierne stammer fra Frida, DTU Fødevareinstituttets officielle danske fødevaredatabank, og at de er vejledende. For mere information om kalorier i forskellige fødevarer, kan du besøge kalorietabellen. Prøv Nutrola.