Whisky: kalorier, protein, sukker og kulhydrater — og er det sundt?

Whisky indeholder 252 kcal pr. 100 g, hvilket gør det til en relativt energirig drik.

Fødevare (100 g)	kcal	Protein	Kulhydrat	Fedt	Kostfibre
Whisky	252	0	0,1	0	0

Hvor mange kalorier er der i whisky?

Whisky har et kalorieindhold på 252 kcal pr. 100 g. Det er vigtigt at bemærke, at dette tal kan variere lidt afhængigt af typen af whisky og hvordan den er fremstillet. En almindelig servering af whisky er ofte omkring 4 cl, hvilket svarer til 40 g. Det betyder, at en typisk dram vil indeholde omkring 100 kcal.

Hvor meget sukker og kulhydrat er der i whisky?

Whisky indeholder 0 g sukkerarter pr. 100 g. Det er en af grundene til, at mange vælger whisky som en spiritus med lavt sukkerindhold. Kulhydratindholdet er også meget lavt, kun 0,1 g pr. 100 g. Dette gør whisky til et populært valg blandt dem, der ønsker at begrænse deres sukker- og kulhydratindtag.

Hvor meget protein er der i whisky?

Whisky indeholder 0 g protein pr. 100 g. Det betyder, at whisky ikke bidrager med nogen betydelig mængde protein til kosten. Hvis du søger efter proteinkilder, vil du derfor skulle finde andre fødevarer til dette formål.

Er whisky sundt?

Diskussionen om, hvorvidt whisky er sundt, er nuanceret. Tallene viser, at whisky ikke indeholder sukker, kulhydrater eller protein, men det er også vigtigt at huske, at alkohol kan have forskellige effekter på kroppen. Moderat indtagelse af whisky kan være en del af en balanceret kost for nogle, men det er ikke en nødvendighed for sundhed. Værdierne stammer fra Frida, DTU Fødevareinstituttets officielle danske fødevaredatabank, og de er vejledende. Hvis du vil have mere information om kalorieindholdet i forskellige fødevarer, kan du besøge kalorietabellen. Prøv Nutrola.