Wienerpølse: kalorier, protein, sukker og kulhydrater — og er det sundt?

Wienerpølse, konserves indeholder 201 kcal pr. 100 g og har et proteinindhold på 10,6 g. Den indeholder også 1,4 g kulhydrat og 17 g fedt. Heraf sukkerarter: 0 g pr. 100 g. Kostfibre er der 0,2 g pr. 100 g.

Fødevare (100 g)	kcal	Protein	Kulhydrat	Fedt	Kostfibre
Wienerpølse, konserves	201	10,6	1,4	17	0,2
Wienerpølse, kogt, fastfood	261	12,7	6,6	20,3	0,2
Wienerpølse, ristet, fastfood	292	14	2,2	25,2	0,2

Hvor mange kalorier er der i wienerpølse?

Wienerpølse findes i flere varianter, og kalorieindholdet varierer. Wienerpølse, konserves har færrest kalorier med 201 kcal pr. 100 g. Kogte wienerpølser fra fastfood indeholder 261 kcal, mens ristede wienerpølser har det højeste kalorieindhold med 292 kcal pr. 100 g. Det er værd at bemærke, at en almindelig portion ofte vil være mindre end 100 g, afhængigt af hvordan den serveres.

Hvor meget sukker og kulhydrat er der i wienerpølse?

Wienerpølse, konserves indeholder 1,4 g kulhydrat pr. 100 g, og der er ikke registreret noget sukkerindhold, da sukkerarterne er 0 g pr. 100 g. I forhold til de andre varianter, indeholder wienerpølse, kogt fra fastfood 6,6 g kulhydrat, mens wienerpølse, ristet fra fastfood har 2,2 g kulhydrat pr. 100 g. Dette gør wienerpølse til en relativt lavkulhydratmulighed i forhold til mange andre fødevarer.

Hvor meget protein er der i wienerpølse?

Wienerpølse er en god kilde til protein, især wienerpølse, ristet fra fastfood, som indeholder 14 g protein pr. 100 g. Wienerpølse, kogt fra fastfood indeholder 12,7 g protein, mens konservesvarianten har 10,6 g protein pr. 100 g. Proteinindholdet gør wienerpølse til en mættende fødevare, som kan være en del af en varieret kost.

Er wienerpølse sundt?

Når det kommer til sundhed, er det vigtigt at se på næringsindholdet i wienerpølse. Den indeholder en god mængde protein, men også en del fedt, især i de ristet og kogte varianter. Det er vigtigt at inkludere wienerpølse i en afbalanceret kost, hvor man også tager højde for andre fødevarer. Ingen fødevarer er forbudte, og det handler om at finde en balance. Værdierne stammer fra Frida, DTU Fødevareinstituttets officielle danske fødevaredatabank, og de er vejledende. Du kan finde flere oplysninger om kalorier i forskellige fødevarer i kalorietabellen. Prøv Nutrola.