Hvedebrød, groft, kærnebrød, kalorier og næringsindhold
Hvedebrød, groft, kærnebrød indeholder cirka 231 kcal pr. 100 g, med 6,9 g protein, 41 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 231 kcal |
|---|---|
| Protein | 6,9 g |
| Kulhydrat | 41 g |
| heraf sukkerarter | 0,5 g |
| Kostfibre | 8,2 g |
| Fedt | 2,6 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,7 g |
Hvedebrød, groft, kærnebrød indeholder cirka 231 kcal pr. 100 g, hvilket gør det til en god kilde til energi i en sund kost.
Brødet har et højt indhold af kostfibre med 8,2 g pr. 100 g, hvilket kan bidrage til en god mæthed og en sund fordøjelse. Det indeholder også 6,9 g protein og 41 g kulhydrat, hvilket gør det velegnet som en del af en typisk dansk frokost eller som en snack.
Hvad er næringsindholdet i hvedebrød, groft, kærnebrød?
Hvedebrød, groft, kærnebrød har 2,6 g fedt, heraf 0,7 g mættede fedtsyrer, samt 0,5 g sukkerarter pr. 100 g, hvilket gør det til et relativt sundt valg blandt brødtyper.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i hvedebrød, groft, kærnebrød?
Hvedebrød, groft, kærnebrød indeholder 231 kcal pr. 100 g.
Hvad er indholdet af kostfibre i hvedebrød, groft, kærnebrød?
Hvedebrød, groft, kærnebrød indeholder 8,2 g kostfibre pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Hvedebrød, groft, kærnebrød | 231 | 6,9 g |
| Hvid hvede brød, groft, store, industrifremstillet | 223 | 7,9 g |
| Bondebrød, industrifremstillet | 225 | 6,5 g |
| Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet | 228 | 6,4 g |
| Hvid hvede bolle, grov, industrifremstillet | 231 | 8,2 g |
| Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet | 235 | 7,5 g |
| Rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri | 242 | 7,4 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Brød.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)