Hvid hvede bolle, grov, industrifremstillet, kalorier og næringsindhold
Hvid hvede bolle, grov, industrifremstillet indeholder cirka 231 kcal pr. 100 g, med 8,2 g protein, 41,5 g kulhydrat og 2 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 231 kcal |
|---|---|
| Protein | 8,2 g |
| Kulhydrat | 41,5 g |
| heraf sukkerarter | 0,5 g |
| Kostfibre | 7,4 g |
| Fedt | 2 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,5 g |
Hvid hvede bolle, grov, industrifremstillet indeholder cirka 231 kcal pr. 100 g. Denne bolle er et godt valg, hvis du ønsker en grovere variant af brød, da den indeholder 7,4 g kostfibre, hvilket kan bidrage til en sundere kost.
Med 8,2 g protein pr. 100 g er den også en kilde til protein, hvilket gør den velegnet til både morgenmad og frokost. En typisk dansk portion kunne være en bolle til en sandwich eller som tilbehør til en suppe.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en hvid hvede bolle?
Der er 231 kcal i 100 g hvid hvede bolle, grov, industrifremstillet.
Hvad er næringsindholdet i en grov hvid hvede bolle?
En grov hvid hvede bolle indeholder 8,2 g protein, 41,5 g kulhydrat og 7,4 g kostfibre pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Hvid hvede bolle, grov, industrifremstillet | 231 | 8,2 g |
| Hvid hvede brød, groft, store, industrifremstillet | 223 | 7,9 g |
| Bondebrød, industrifremstillet | 225 | 6,5 g |
| Rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet | 228 | 6,4 g |
| Hvedebrød, groft, kærnebrød | 231 | 6,9 g |
| Bondebrød med fedtrige frø, industrifremstillet | 235 | 7,5 g |
| Rugbrød, kun groft rugmel, med fedtrige frø, detailbageri | 242 | 7,4 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Brød.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)