Rundstykke, kalorier og næringsindhold
Rundstykke indeholder cirka 294 kcal pr. 100 g, med 9,7 g protein, 54 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 294 kcal |
|---|---|
| Protein | 9,7 g |
| Kulhydrat | 54 g |
| heraf sukkerarter | 0,4 g |
| Kostfibre | 3,5 g |
| Fedt | 3,6 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,7 g |
Rundstykke indeholder cirka 294 kcal pr. 100 g, hvilket gør det til en populær del af mange danske morgenmader. Med 9,7 g protein og 54 g kulhydrat pr. 100 g, er rundstykket en god kilde til energi og mæthed. Det indeholder også 3,6 g fedt, hvoraf kun 0,7 g er mættede fedtsyrer, hvilket gør det til et relativt sundt valg.
En typisk portion rundstykke kan være 100 g, hvilket gør det nemt at inkludere i en varieret kost. Det egner sig godt til både morgenmad og frokost, og kan varieres med forskellige pålæg og fyld, så du kan tilpasse smagen efter dine præferencer.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i et rundstykke?
Der er 294 kcal i 100 g rundstykke.
Hvad indeholder rundstykke?
Rundstykke indeholder 9,7 g protein, 54 g kulhydrat og 3,6 g fedt pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Rundstykke | 294 | 9,7 g |
| Hvedebrød, fint, store, detailbageri | 274 | 8,2 g |
| Hvedebrød, valnøddebrød | 280 | 8,9 g |
| Hvedebrød, bolle, grov, med fedtrige frø, industrifremstillet | 280 | 9 g |
| Rundstykke, spansk | 281 | 9,4 g |
| Hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort, detailbageri | 281 | 9,3 g |
| Grovbolle | 286 | 9,6 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Brød.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)