Sigtebrød – kalorier og næringsindhold
Sigtebrød indeholder cirka 249 kcal pr. 100 g, med 7,6 g protein, 46,4 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 249 kcal |
|---|---|
| Protein | 7,6 g |
| Kulhydrat | 46,4 g |
| heraf sukkerarter | 1,6 g |
| Kostfibre | 3,7 g |
| Fedt | 2,8 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0 g |
Sigtebrød indeholder cirka 249 kcal pr. 100 g og er en populær brødtype i Danmark. Det er lavet af sigtet mel, hvilket giver en god balance mellem smag og ernæring.
Med 7,6 g protein og 3,7 g kostfibre pr. 100 g er sigtebrød et fornuftigt valg til morgenmad eller som en del af frokosten. Det indeholder også 46,4 g kulhydrat, hvoraf kun 1,6 g er sukkerarter, hvilket gør det til en sundere brødvariant. En typisk portion kunne være 100-150 g, afhængig af dit behov.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i sigtebrød?
Sigtebrød indeholder cirka 249 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i sigtebrød?
Sigtebrød indeholder 7,6 g protein, 46,4 g kulhydrat og 3,7 g kostfibre pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.