Grapefrugtjuice, kalorier og næringsindhold
Grapefrugtjuice indeholder cirka 42 kcal pr. 100 g, med 0,5 g protein, 9,6 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 42 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,5 g |
| Kulhydrat | 9,6 g |
| heraf sukkerarter | 7,5 g |
| Kostfibre | 0,1 g |
| Fedt | 0,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0 g |
Grapefrugtjuice indeholder cirka 42 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en relativt let drik. Den har et indhold af kulhydrater på 9,6 g, hvoraf 7,5 g er sukkerarter. Juice er en god kilde til væske og kan være en forfriskende del af din morgenrutine eller som en sund snack i løbet af dagen.
Med et lavt fedtindhold på 0,1 g og næsten ingen mættede fedtsyrer, egner grapefrugtjuice sig godt til en balanceret kost. En typisk dansk portion kunne være omkring 200-250 g, hvilket giver en god smagfuld oplevelse uden at overdrive kalorieindtaget.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i grapefrugtjuice?
Grapefrugtjuice indeholder 42 kcal pr. 100 g.
Hvad er indholdet af sukker i grapefrugtjuice?
Grapefrugtjuice har 7,5 g sukkerarter pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Grapefrugtjuice | 42 | 0,5 g |
| Sodavand | 41 | 0 g |
| Energidrik, tilsat sukker | 41 | 0,2 g |
| Æblecider, tilsat sukker, alkohol<0,7% | 41 | 0 g |
| Juice | 43 | 0,7 g |
| Blandet frugt- og grøntsagsjuice | 43 | 0,6 g |
| Pærecider, tilsat sukker, alkohol<0,7% | 43 | 0 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Drikkevarer.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)