Hyldebærsaft, sur, koncentreret, kalorier og næringsindhold
Hyldebærsaft, sur, koncentreret indeholder cirka 31 kcal pr. 100 g, med 0,5 g protein, 6 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 31 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,5 g |
| Kulhydrat | 6 g |
| heraf sukkerarter | 4,5 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 0,5 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0 g |
Hyldebærsaft, sur, koncentreret indeholder cirka 31 kcal pr. 100 g og er en velsmagende drik, der kan bruges som en forfriskning eller som smagsgiver i forskellige retter.
Den har et lavt indhold af protein med 0,5 g, og kulhydraterne udgør 6 g, heraf sukkerarter 4,5 g. Med et fedtindhold på 0,5 g, heraf mættede fedtsyrer 0 g, er den et let valg til dem, der ønsker at holde kalorieindtaget nede. En typisk dansk portion kunne være omkring 200 ml, hvilket giver en god smagsoplevelse uden at overbelaste kalorieregnskabet.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i hyldebærsaft?
Hyldebærsaft, sur, koncentreret indeholder 31 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i hyldebærsaft?
Hyldebærsaft indeholder 0,5 g protein, 6 g kulhydrat og 0,5 g fedt pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Hyldebærsaft, sur, koncentreret | 31 | 0,5 g |
| Mandeldrik, tilsat calcium | 28 | 0,5 g |
| Koncentreret tranebærsaft, tilsat kunstig sødestof, fortyndes 1+4 | 30 | 0,3 g |
| Gulerodsjuice | 31 | 0,5 g |
| Citronsaft, friskpresset | 31 | 0,4 g |
| Citron iste, tilsat sukker | 31 | 0 g |
| Fersken iste, tilsat sukker | 31 | 0 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Drikkevarer.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)