Kakao, pulver – kalorier og næringsindhold
Kakao, pulver indeholder cirka 405 kcal pr. 100 g, med 21,7 g protein, 17,9 g kulhydrat og 21,9 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 405 kcal |
|---|---|
| Protein | 21,7 g |
| Kulhydrat | 17,9 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 24 g |
| Fedt | 21,9 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 12,9 g |
Kakao, pulver indeholder cirka 405 kcal pr. 100 g og er en rig kilde til protein med 21,7 g. Det har et højt indhold af kostfibre på 24 g, hvilket gør det til et interessant valg for dem, der ønsker at øge deres fiberindtag.
Med 21,9 g fedt, heraf 12,9 g mættede fedtsyrer, kan kakao, pulver bruges i forskellige opskrifter, fra smoothies til bagværk. En typisk portion kan være omkring 20-30 g, hvilket vil give dig en god smagsoplevelse uden at overdrive kalorieindtaget.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i kakao, pulver?
Kakao, pulver indeholder 405 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i kakao, pulver?
Kakao, pulver har 21,7 g protein, 17,9 g kulhydrat og 21,9 g fedt pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.