Oksekød, filet, marmoreret, rå – kalorier og næringsindhold
Oksekød, filet, marmoreret, rå indeholder cirka 190 kcal pr. 100 g, med 18,6 g protein, 0 g kulhydrat og 12,9 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 190 kcal |
|---|---|
| Protein | 18,6 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 12,9 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 5,9 g |
Oksekød, filet, marmoreret, rå indeholder cirka 190 kcal pr. 100 g, hvilket gør det til en energirig kilde. Denne type oksekød har et højt indhold af protein med 18,6 g pr. 100 g, hvilket gør det velegnet til muskelopbygning og mæthed. Det indeholder også 12,9 g fedt, hvoraf 5,9 g er mættede fedtsyrer.
Oksekød er en populær ingrediens i mange danske retter, og en typisk portion kan være omkring 150-200 g. Det kan tilberedes på mange måder, fra grillning til stegning, og er ofte en del af festlige måltider.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i oksekød, filet, marmoreret, rå?
Oksekød, filet, marmoreret, rå indeholder 190 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i oksekød, filet, marmoreret, rå?
Oksekød, filet, marmoreret, rå har 18,6 g protein, 12,9 g fedt og 0 g kulhydrat pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.