Jordbæris af mælk/fløde, kalorier og næringsindhold
Jordbæris af mælk/fløde indeholder cirka 187 kcal pr. 100 g, med 2,8 g protein, 25 g kulhydrat og 8,1 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 187 kcal |
|---|---|
| Protein | 2,8 g |
| Kulhydrat | 25 g |
| heraf sukkerarter | 22,9 g |
| Kostfibre | 1,4 g |
| Fedt | 8,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 5,5 g |
Jordbæris af mælk/fløde indeholder cirka 187 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en lækker dessertmulighed. Med 25 g kulhydrat, heraf 22,9 g sukkerarter, er den sød og tilfredsstillende, perfekt til en varm sommerdag.
Den indeholder også 8,1 g fedt, hvoraf 5,5 g er mættede fedtsyrer. En typisk dansk portion kunne være omkring 100-150 g, hvilket giver en god balance mellem nydelse og energi. Med 2,8 g protein og 1,4 g kostfibre bidrager den til en varieret kost.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i jordbæris af mælk/fløde?
Jordbæris af mælk/fløde indeholder 187 kcal pr. 100 g.
Hvad er fedtindholdet i jordbæris af mælk/fløde?
Jordbæris af mælk/fløde har et fedtindhold på 8,1 g pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Jordbæris af mælk/fløde | 187 | 2,8 g |
| Fløde 13 % (UHT) | 147 | 2,8 g |
| Fløde 13 % | 151 | 2,9 g |
| Frugtkvark | 166 | 6,9 g |
| Fløde 18 % | 190 | 2,7 g |
| Creme fraiche | 192 | 2,8 g |
| Kvark, 45+ | 197 | 11,2 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Mejeriprodukter.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)