Minimælk, kalorier og næringsindhold
Minimælk indeholder cirka 37 kcal pr. 100 g, med 3,5 g protein, 4,5 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 37 kcal |
|---|---|
| Protein | 3,5 g |
| Kulhydrat | 4,5 g |
| heraf sukkerarter | 4,8 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 0,5 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,4 g |
Minimælk indeholder cirka 37 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til et let valg for dem, der ønsker at reducere kalorieindtaget. Denne mælketype har et lavt fedtindhold på 0,5 g, hvoraf kun 0,4 g er mættede fedtsyrer. Med 3,5 g protein og 4,5 g kulhydrat, heraf 4,8 g sukkerarter, er minimælk en god kilde til næring uden at være tung.
Minimælk egner sig godt til morgenmadsprodukter, smoothies eller som en let drik i løbet af dagen. En typisk dansk portion kan være 200-250 g, hvilket giver en god balance mellem smag og næringsindhold.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i minimælk?
Minimælk indeholder 37 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i minimælk?
Minimælk har 3,5 g protein, 4,5 g kulhydrat og 0,5 g fedt pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Minimælk | 37 | 3,5 g |
| Skummetmælk | 35 | 3,5 g |
| Skummetmælk, økologisk | 35 | 3,5 g |
| Skummetmælk, 0.1 % fedt | 35 | 3,6 g |
| Kærnemælk | 36 | 3,4 g |
| Yoghurt naturel, 0.1 % fedt | 39 | 4,3 g |
| A38, acidophilus tykmælk af minimælk, 0,5% fedt | 42 | 4,5 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Mejeriprodukter.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)