Skummetmælk, økologisk, kalorier og næringsindhold
Skummetmælk, økologisk indeholder cirka 35 kcal pr. 100 g, med 3,5 g protein, 4,5 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 35 kcal |
|---|---|
| Protein | 3,5 g |
| Kulhydrat | 4,5 g |
| heraf sukkerarter | 4,8 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 0,3 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,2 g |
Skummetmælk, økologisk indeholder cirka 35 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til et let og nærende valg i kosten. Denne mælketype er ideel for dem, der ønsker at reducere kalorieindtaget uden at gå på kompromis med proteinindholdet, da den indeholder 3,5 g protein pr. 100 g.
Med kun 0,3 g fedt, heraf 0,2 g mættede fedtsyrer, er skummetmælk et godt alternativ til fuldmælk, især i smoothies, morgenmad eller som en del af bagværk. Den indeholder 4,5 g kulhydrater, hvoraf 4,8 g er sukkerarter, hvilket giver en let sødme, der kan være behagelig i forskellige retter.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i skummetmælk, økologisk?
Skummetmælk, økologisk indeholder 35 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i skummetmælk?
Skummetmælk har 3,5 g protein, 4,5 g kulhydrat og 0,3 g fedt pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Skummetmælk, økologisk | 35 | 3,5 g |
| Skummetmælk | 35 | 3,5 g |
| Skummetmælk, 0.1 % fedt | 35 | 3,6 g |
| Kærnemælk | 36 | 3,4 g |
| Minimælk | 37 | 3,5 g |
| Yoghurt naturel, 0.1 % fedt | 39 | 4,3 g |
| A38, acidophilus tykmælk af minimælk, 0,5% fedt | 42 | 4,5 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Mejeriprodukter.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)