Syrnet fløde 9 % (Fraiche 9%), kalorier og næringsindhold
Syrnet fløde 9 % (Fraiche 9%) indeholder cirka 118 kcal pr. 100 g, med 6,8 g protein, 4,3 g kulhydrat og 8,2 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 118 kcal |
|---|---|
| Protein | 6,8 g |
| Kulhydrat | 4,3 g |
| heraf sukkerarter | 3,2 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 8,2 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 5,5 g |
Syrnet fløde 9 % (Fraiche 9%) indeholder cirka 118 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en relativt kalorielet mulighed i mejerikategorien. Denne flødevariant har et højt indhold af protein med 6,8 g pr. 100 g, hvilket kan være en fordel i en proteinrig kost.
Den indeholder også 8,2 g fedt, hvoraf 5,5 g er mættede fedtsyrer. Syrnet fløde er ideel som en lækker ingrediens i dressinger, saucer eller som topping på forskellige retter. En typisk dansk portion kan være omkring 50-100 g, afhængig af anvendelsen.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i syrnet fløde 9 %?
Syrnet fløde 9 % indeholder cirka 118 kcal pr. 100 g.
Hvad er indholdet af protein i syrnet fløde 9 %?
Syrnet fløde 9 % har et proteinindhold på 6,8 g pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Syrnet fløde 9 % (Fraiche 9%) | 118 | 6,8 g |
| Yoghurt med kirsebær | 89 | 3,4 g |
| Yoghurt med pære og banan | 89 | 3,3 g |
| Fløde 9 % | 111 | 3,3 g |
| Flødeyoghurt naturel, 10% fedt (Græsk og Tyrkisk stil) | 121 | 5 g |
| Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt | 128 | 3 g |
| Fløde 13 % (UHT) | 147 | 2,8 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Mejeriprodukter.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)