Valle, kalorier og næringsindhold
Valle indeholder cirka 27 kcal pr. 100 g, med 0,8 g protein, 5,1 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 27 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,8 g |
| Kulhydrat | 5,1 g |
| heraf sukkerarter | 5,1 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 0,4 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,2 g |
Valle indeholder cirka 27 kcal pr. 100 g og er en let og nærende fødevare, der ofte bruges i madlavning og bagning. Den har et lavt fedtindhold med kun 0,4 g pr. 100 g, hvilket gør den til et godt valg, hvis du ønsker at reducere dit samlede fedtindtag.
Valle er også rig på kulhydrater, hvoraf 5,1 g er sukkerarter. Den indeholder desuden 0,8 g protein pr. 100 g. En typisk portion valle kan være omkring 200 g, hvilket giver en god basis for mange opskrifter, fra smoothies til bagværk.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i valle?
Valle indeholder 27 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i valle?
Valle har 0,8 g protein, 5,1 g kulhydrat og 0,4 g fedt pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Valle | 27 | 0,8 g |
| Skummetmælk | 35 | 3,5 g |
| Skummetmælk, økologisk | 35 | 3,5 g |
| Skummetmælk, 0.1 % fedt | 35 | 3,6 g |
| Kærnemælk | 36 | 3,4 g |
| Minimælk | 37 | 3,5 g |
| Yoghurt naturel, 0.1 % fedt | 39 | 4,3 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Mejeriprodukter.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)