Roastbeef, pålæg – kalorier og næringsindhold
Roastbeef, pålæg indeholder cirka 120 kcal pr. 100 g, med 21,7 g protein, 0,3 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 120 kcal |
|---|---|
| Protein | 21,7 g |
| Kulhydrat | 0,3 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 3,5 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,2 g |
Roastbeef, pålæg indeholder cirka 120 kcal pr. 100 g, hvilket gør det til en relativt kalorielet mulighed for pålæg. Med et højt indhold af protein på 21,7 g pr. 100 g, er roastbeef ideelt til dig, der ønsker at øge dit proteinindtag. Det lave indhold af kulhydrater (0,3 g) og sukkerarter (0 g) gør det til et godt valg for dem, der følger en lavkulhydratkost.
En typisk portion roastbeef kan være omkring 50 g, hvilket giver dig 60 kcal og 10,9 g protein. Roastbeef er perfekt til sandwiches, salater eller som en del af en tallerken med kød og grøntsager. Det indeholder også 3,5 g fedt, hvoraf 1,2 g er mættede fedtsyrer, hvilket er en overkommelig mængde i en afbalanceret kost.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i roastbeef, pålæg?
Roastbeef, pålæg indeholder cirka 120 kcal pr. 100 g.
Hvad er proteinindholdet i roastbeef, pålæg?
Roastbeef, pålæg har et proteinindhold på 21,7 g pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.