Dürumrulle med kebab, salat og dressing, fastfood, kalorier og næringsindhold
Dürumrulle med kebab, salat og dressing, fastfood indeholder cirka 217 kcal pr. 100 g, med 11,9 g protein, 17,8 g kulhydrat og 10,5 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 217 kcal |
|---|---|
| Protein | 11,9 g |
| Kulhydrat | 17,8 g |
| heraf sukkerarter | 2,3 g |
| Kostfibre | 1,6 g |
| Fedt | 10,5 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 2,7 g |
Dürumrulle med kebab, salat og dressing, fastfood indeholder cirka 217 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en mættende og velsmagende mulighed til frokost eller som snack. Denne ret er rig på protein med 11,9 g pr. 100 g, hvilket kan være en fordel, hvis du ønsker at øge dit proteinindtag.
Med 17,8 g kulhydrat, heraf 2,3 g sukkerarter, samt 10,5 g fedt, heraf 2,7 g mættede fedtsyrer, er dürumrullen en relativt balanceret ret, der kan nydes i moderate mængder. En typisk dansk portion kunne være omkring 200 g, hvilket giver en god mæthed uden at overskride daglige kaloriebehov.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en dürumrulle med kebab?
En dürumrulle med kebab indeholder cirka 217 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i en dürumrulle med kebab?
Næringsindholdet i en dürumrulle med kebab er 11,9 g protein, 17,8 g kulhydrat og 10,5 g fedt pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Dürumrulle med kebab, salat og dressing, fastfood | 217 | 11,9 g |
| Sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood | 216 | 8,5 g |
| Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood | 219 | 8,8 g |
| Sandwich med kylling, salat og dressing, fastfood | 220 | 10,5 g |
| Pizza med grønt og frugt, tomat og ost, fastfood | 220 | 8,1 g |
| Tunsalat | 221 | 8,5 g |
| Hønsesalat | 224 | 6,5 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Retter og supper.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)