Kylling, grillstegt, fastfood, kalorier og næringsindhold
Kylling, grillstegt, fastfood indeholder cirka 196 kcal pr. 100 g, med 28,2 g protein, 0 g kulhydrat og 9,2 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 196 kcal |
|---|---|
| Protein | 28,2 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0,1 g |
| Fedt | 9,2 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 2,5 g |
Kylling, grillstegt, fastfood indeholder cirka 196 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en relativt kalorielet proteinkilde. Med hele 28,2 g protein pr. 100 g er den ideel til dem, der ønsker at øge deres proteinindtag, samtidig med at den har et moderat fedtindhold på 9,2 g, heraf 2,5 g mættede fedtsyrer.
Den indeholder ingen kulhydrater eller sukkerarter, hvilket gør den velegnet til forskellige kostformer, herunder lavkulhydratkost. En typisk dansk portion kan variere, men omkring 150-200 g kylling er almindeligt i en hovedret, hvilket giver et godt proteinboost til måltidet.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i kylling, grillstegt, fastfood?
Kylling, grillstegt, fastfood indeholder 196 kcal pr. 100 g.
Hvad er proteinindholdet i kylling, grillstegt, fastfood?
Kylling, grillstegt, fastfood har et proteinindhold på 28,2 g pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Kylling, grillstegt, fastfood | 196 | 28,2 g |
| Pizza | 190 | 8,9 g |
| Butter chicken, takeaway | 191 | 11,3 g |
| Pizza med broccoli, dybfrost | 194 | 8,7 g |
| Sandwich med kylling og bacon, salat og dressing, fastfood | 202 | 11,4 g |
| Pizza med tunfisk, dybfrost | 203 | 11 g |
| Sandwich med fisk, salat og dressing, fastfood | 203 | 9,6 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Retter og supper.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)