Salat med kylling, takeaway, kalorier og næringsindhold
Salat med kylling, takeaway indeholder cirka 86 kcal pr. 100 g, med 10 g protein, 2,6 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 86 kcal |
|---|---|
| Protein | 10 g |
| Kulhydrat | 2,6 g |
| heraf sukkerarter | 0,6 g |
| Kostfibre | 1,1 g |
| Fedt | 3,7 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,7 g |
Salat med kylling, takeaway indeholder cirka 86 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til et let og sundt valg til frokost eller som snack. Denne ret er rig på protein med 10 g pr. 100 g, hvilket kan være gavnligt for dem, der ønsker at opbygge muskelmasse eller holde sig mæt i længere tid.
Med kun 2,6 g kulhydrat og 3,7 g fedt, heraf 0,7 g mættede fedtsyrer, er salaten et godt valg for dem, der ønsker at reducere deres indtag af kulhydrater og fedt. En typisk dansk portion kunne være omkring 200 g, hvilket giver en god balance mellem smag og ernæring.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i salat med kylling, takeaway?
Salat med kylling, takeaway indeholder 86 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i salat med kylling?
Salaten har 10 g protein, 2,6 g kulhydrat og 3,7 g fedt pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Salat med kylling, takeaway | 86 | 10 g |
| Tomatsuppe, dybfrost | 60 | 1,4 g |
| Karrysuppe, konserves | 65 | 1,4 g |
| Wakame tangsalat med sesamfrø, takeaway | 82 | 1,4 g |
| Karrysuppe, dybfrost | 90 | 2,4 g |
| Forloren skildpadde, uspec. | 109 | 7,9 g |
| Grisekød i karrysovs, dybfrost | 119 | 8,5 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Retter og supper.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)