Sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood, kalorier og næringsindhold
Sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood indeholder cirka 186 kcal pr. 100 g, med 7,8 g protein, 24,1 g kulhydrat og 6,2 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 186 kcal |
|---|---|
| Protein | 7,8 g |
| Kulhydrat | 24,1 g |
| heraf sukkerarter | 2,2 g |
| Kostfibre | 1,5 g |
| Fedt | 6,2 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 1 g |
Sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood indeholder cirka 186 kcal pr. 100 g. Denne sandwich er en populær fastfood-ret, der kombinerer protein fra æg og rejer med friske salater og en lækker dressing. Den er ideel som en hurtig frokost eller snack, når du er på farten.
Ernæringsmæssigt indeholder sandwich med æg / rejer 7,8 g protein, hvilket gør den til en god kilde til muskelopbygning. Den har også 24,1 g kulhydrat, heraf 2,2 g sukkerarter, og 6,2 g fedt, hvoraf 1 g er mættede fedtsyrer. En typisk portion vil være omkring 150-200 g, hvilket giver en god balance mellem energi og næringsstoffer.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i sandwich med æg / rejer?
Sandwich med æg / rejer indeholder 186 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i sandwich med æg / rejer?
Sandwich med æg / rejer har 7,8 g protein, 24,1 g kulhydrat og 6,2 g fedt pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Sandwich med æg / rejer, salat og dressing, fastfood | 186 | 7,8 g |
| Pizza romana, dybfrost | 177 | 7,2 g |
| Sushi, takeaway | 179 | 6,6 g |
| Pizza napolitana, dybfrost | 181 | 8,6 g |
| Pizza | 190 | 8,9 g |
| Butter chicken, takeaway | 191 | 11,3 g |
| Pizza med broccoli, dybfrost | 194 | 8,7 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Retter og supper.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)