Sandwich med kylling, salat og dressing, fastfood, kalorier og næringsindhold
Sandwich med kylling, salat og dressing, fastfood indeholder cirka 220 kcal pr. 100 g, med 10,5 g protein, 28,9 g kulhydrat og 6,5 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 220 kcal |
|---|---|
| Protein | 10,5 g |
| Kulhydrat | 28,9 g |
| heraf sukkerarter | 3 g |
| Kostfibre | 2 g |
| Fedt | 6,5 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,8 g |
Sandwich med kylling, salat og dressing, fastfood indeholder cirka 220 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en populær frokostmulighed. Med 10,5 g protein og 28,9 g kulhydrat pr. 100 g er den en god kilde til energi, der kan holde dig mæt i flere timer.
Sandwichen har et moderat fedtindhold på 6,5 g, hvoraf 0,8 g er mættede fedtsyrer. Den indeholder også 2 g kostfibre, som kan bidrage til en sund fordøjelse. En typisk dansk portion kunne være omkring 150-200 g, hvilket giver en god balance mellem smag og næringsindhold.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i sandwich med kylling?
Sandwich med kylling, salat og dressing indeholder 220 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i en sandwich med kylling?
Næringsindholdet pr. 100 g er 10,5 g protein, 28,9 g kulhydrat og 6,5 g fedt.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Sandwich med kylling, salat og dressing, fastfood | 220 | 10,5 g |
| Sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood | 216 | 8,5 g |
| Dürumrulle med kebab, salat og dressing, fastfood | 217 | 11,9 g |
| Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood | 219 | 8,8 g |
| Pizza med grønt og frugt, tomat og ost, fastfood | 220 | 8,1 g |
| Tunsalat | 221 | 8,5 g |
| Hønsesalat | 224 | 6,5 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Retter og supper.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)