Tomatsuppe, køl, kalorier og næringsindhold
Tomatsuppe, køl indeholder cirka 47 kcal pr. 100 g, med 1 g protein, 4,8 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 47 kcal |
|---|---|
| Protein | 1 g |
| Kulhydrat | 4,8 g |
| heraf sukkerarter | 1,1 g |
| Kostfibre | 1,7 g |
| Fedt | 2,3 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,2 g |
Tomatsuppe, køl indeholder cirka 47 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en let og velsmagende ret. Suppen har et lavt indhold af protein med 1 g pr. 100 g, men er en god kilde til kostfibre med 1,7 g. Den indeholder også 4,8 g kulhydrat, hvoraf 1,1 g er sukkerarter.
Med et fedtindhold på 2,3 g, heraf 1,2 g mættede fedtsyrer, er tomatsuppen et sundt valg til frokost eller som en let middag. En typisk portion kan være omkring 250 g, hvilket giver en god mængde varme og smag uden at tilføje for mange kalorier til din daglige kost.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i tomatsuppe?
Tomatsuppe, køl indeholder 47 kcal pr. 100 g.
Er tomatsuppe sund?
Tomatsuppe har et lavt kalorieindhold og indeholder kostfibre, hvilket gør den til et sundt valg.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Tomatsuppe, køl | 47 | 1 g |
| Tomatsuppe, tilberedt fra pulver | 33 | 0,9 g |
| Goulasch suppe, dybfrost | 35 | 3,1 g |
| Aspargessuppe, konserves | 39 | 0,6 g |
| Tomatsuppe, konserves | 51 | 1,1 g |
| Tomatsuppe, dybfrost | 60 | 1,4 g |
| Karrysuppe, konserves | 65 | 1,4 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Retter og supper.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)