Kiks, 20-30% fuldkorn, digestivetype, kalorier og næringsindhold
Kiks, 20-30% fuldkorn, digestivetype indeholder cirka 460 kcal pr. 100 g, med 6,5 g protein, 69,5 g kulhydrat og 16,5 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 460 kcal |
|---|---|
| Protein | 6,5 g |
| Kulhydrat | 69,5 g |
| heraf sukkerarter | 18,3 g |
| Kostfibre | 3,6 g |
| Fedt | 16,5 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 7,1 g |
Kiks, 20-30% fuldkorn, digestivetype indeholder cirka 460 kcal pr. 100 g og er en populær snack blandt mange. Disse kiks har et højt indhold af kulhydrater, som udgør 69,5 g, hvoraf 18,3 g er sukkerarter. De indeholder også 16,5 g fedt, heraf 7,1 g mættede fedtsyrer.
Med et indhold af 6,5 g protein og 3,6 g kostfibre, kan kiksene være en del af en varieret kost. En typisk dansk portion kunne være 30 g, hvilket giver en god snack til kaffen eller som en del af et mellemmåltid.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i kiks, 20-30% fuldkorn, digestivetype?
Kiks, 20-30% fuldkorn, digestivetype indeholder 460 kcal pr. 100 g.
Hvad er indholdet af sukkerarter i kiks, 20-30% fuldkorn, digestivetype?
Kiksene har et indhold af sukkerarter på 18,3 g pr. 100 g.
Sammenlign med andre fødevarer i samme gruppe
| Fødevare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Kiks, 20-30% fuldkorn, digestivetype | 460 | 6,5 g |
| Tørkage, kokosmakroner | 453 | 6,3 g |
| Wienerbrød, julekage | 458 | 5,2 g |
| Småkage, kokoskager, industrifremstillet | 460 | 4,1 g |
| Kiks, havre, søde | 468 | 6,9 g |
| Wienerbrød, smørkrans | 469 | 4,3 g |
| Småkage, brunkage, industrifremstillet | 469 | 5,2 g |
Hele gruppen som sammenligningstabel: Sødt og bagværk.
Kilde og metode
Næringsindholdet stammer fra Frida, den officielle danske fødevaredatabank fra DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er angivet pr. 100 g og afrundet. DTU Fødevareinstituttet har ikke medvirket til denne side.
Opdateret 2026-08-05. Værdierne er vejledende: sort, oprindelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og licenser · Åbne data (JSON)